Продолжить

Наш сайт использует cookies

Семинар рассчитан на слушателей с разной подготовкой — от занимающихся «для себя» до работающих с клиентами по различным направлениям: фитнес, массаж, косметология, лечебная физкультура, а также профессиональных спортсменов

Базовые схемы питания рассматриваются в зависимости от функционального и метаболического состояния клиента, а также направленности тренировочного процесса. Изучаются основные особенности пищеварительных процессов при занятиях фитнесом, их динамика, определение и учёт при составлении базового рациона питания.

Даётся характеристика основных этапов процесса питания в тренировочный день и в день отдыха.

Особое внимание уделяется разбору питания до, во время и после тренировок разной направленности и интенсивности, подбору продуктов с учётом их эргогенных свойств и способов обработки.

Учебные цели

Руководитель семинара
Юриков Роман Викторович, проректор по научно-методической работе Колледжа фитнес и бодибилдинга, спортивный биолог, магистр физической культуры, специалист по физической культуре и спорту, фитнес-эксперт.

Продолжительность обучения: 8 часов
Слушателям из других городов
Рядом с аудиторией Колледжа расположены гостиничный городок Российской Академии медицинских наук в котором есть места различной категории, хостел «Гнездо Сокол».

Оформление договора и сертификата осуществляется на основании паспорта

Регистрация участников семинара начинается за 30 минут до начала семинара!

Преимущества обучения Базовый рацион + Нутрицевтики:
Прослушав семинары «Эргогеника питания. Базовый рацион» и «Эргогеника питания. Нутрицевтики» вы получите не только базовые знания по составлению рациона питания в период тренировок, но и научитесь правильно подбирать различные пищевые добавки (нутрицевтики) в зависимости от цели.


Читать отзывы наших студентов

После каждого семинара выдается сертификат.

Сертификат Эргогеника питания. Базовый рационСпециалист по эргогенической диететике

Для получения диплома «Специалист по эргогенической диететике» необходимо успешно закончить базовое обучение (Инструктор фитнеса, тренажёрного зала и/или Инструктор групповых программ) и семинары Эргогеника питания. Базовый рацион, Эргогеника питания. Нутрицевтики.

Выпускникам Колледжа бодибилдинга и фитнеса скидка на участие в семинаре 10%.
Членам Федерации бодибилдинга и фитнеса России скидка 5%.
При направлении от организации (клуба) более двух человек скидка 10%.
Регистрация участников семинара начинается за 30 минут до начала семинара!

При оплате участия в семинаре «Эргогеника питания. Базовый рацион» за 30 дней и более действует скидка 5%, стоимость обучения с учётом скидки — 6 500₽.

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.

Для участия в семинаре предварительная запись обязательна.
Семинар переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.

Рекомендуем:

 

Отзывы выпускников

Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
Информация, предоставленная на семинаре, будет полезна абсолютно каждому человеку. Тем, кто связан со сферой спорта и фитнеса. Не обладать подобными знаниями является критерием непрофессионализма.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
17 апреля 2021 года посетила семинар «Базовый рацион» под руководством Романа Викторовича Юрикова. Уникальная информация о составлении рациона спортсмена с учётом его нагрузок! Огромная просьба всем инстаграмм- блогерам, ведущим марафоны и составляющим рационы питания: прежде чем что-то делать-пройти данный семинар. Преподаватель даст не только полезную информацию, но и вектор, какие книги читать и изучать. Тогда, я уверена, в мире будут не только красивые, но и здоровые люди. Спасибо огромное, Роман Викторович! Огромная благодарность ректору колледжа Рябинковой Елене Константиновне и всему персоналу! Большую часть информации уже слышали на курсе инструктора, когда читали диетологию. Интересно, но тяжело сконцентрироваться, т к пошла пятая неделя. Поставьте, пожалуйста в середине потока в воскресенье. Отдельное спасибо Юрикову, прекрасный педагог, видно, что безумно любит свои дисциплины, 8 часов практически без перерыва на одном дыхании рассказывает, вне зависимости от наполненности аудитории. Из минусов-поздно заканчивается.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
Информация предоставлена доступно, всё понятно, даже начинающим.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
Семинар довольно объёмный. Узнала много нового. Разъяснения в самой понятной форме. Благодарю за полученные знания!
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
Мне очень понравился данный семинар. Лекция Юрикова Р. В. очень доходчивая и понятная. Всё объясняется на примерах. В процессе изучения данного материала получил необходимые знания об эргогенике питания, базовом рационе. Буду применять данные знания на практике.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
Семинар мне очень понравился! Получила много новых, интересных знаний. Информация подаётся преподавателем в понятной, доступной форме. Спасибо большое!
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
Для меня ничего нового. Немного оторвано от реальной жизни. Впечатление однозначно хорошее. Много биохимии и мало структурной жизненной конкретики. Нет чёткого понимания итогов семинара.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
Отличный семинар, но вступление очень растянул. Доступная подача информации. Системный и ёмкий подход, спасибо.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(04.2021)
Очень полезная информация. Роману Викторовичу большое спасибо за такую грамотную подачу материала. Всё структурировано и очень удобно для восприятия. Отдельное спасибо за раздатку.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(02.2021)
Очень много интересной и новой информации. Каждый посещённый семинар, помогает в профессиональном развитии. Ведь самое важное правило: «Не навреди!»
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(02.2021)
Очень объёмно, интересно и полезно.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(02.2021)
Спасибо!
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(02.2021)
Всё хорошо, очень полезная информация.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(02.2021)
Спасибо за очень интересную и информативную лекцию!
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(02.2021)
Супер семинар, всё понятно. Сделайте семинар по подбору продуктов из обычных магазинов.
Эргогеника питания. Базовый рацион Колледж Вейдера

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

(02.2021)
Было очень интересно и познавательно. Узнал много нового, буду применят на практике. Большое спасибо колледжу за такие интересные и познавательные семинары.

Задать вопрос

Ждите…