Top.Mail.Ru

Тренер медицин­ского фитнеса (онлайн)

Документы: диплом (переподготовка), сертификаты
Время обучения: 4 месяца
Продолжительность: 350 часов
Начало: в любое время
89 700 ₽
112 100 ₽

Курс представлен записями лекций со слайдами презентаций, примерами упражнений, протоколов и образцов тренировок. Контроль знаний — тесты, видео тренировки

Программа «Тренер медицин­ского фитнеса»

  • Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса
  • Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность
  • Методики тренировок для медицин­ского фитнеса
  • Кардиофитнес
  • Метаболический фитнес
  • Постуральный тренинг

Выдаваемые документы

Диплом «Тренер медицин­ского фитнеса»
Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер медицин­ского фитнеса»*
Удостоверение о повышении квалификации «Тренер медицин­ского фитнеса»**
Сертификат «Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса»
Сертификат «Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность»
Сертификат «Методики тренировок для медицин­ского фитнеса»
Сертификат «Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы»
Сертификат «Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы»
Сертификат «Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов»

* при наличии диплома инструктора фитнеса, тренажёрного зала Колледжа и успешной сдаче итоговой аттестации.
** при наличии физкультурного образова­ния.

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.

Разработан для:

Программа ориентирована на работу с клиентами, которые перенесли различные травмы и операции, прошли три основных этапа медицин­ской реабилитации: госпитальный амбулаторный и санаторно-курортный – после полного завершения программы медицин­ской реабилитации.

Также для клиентов, которые не проходили периоды реабилитации, но имеют проблемы со здоровьем или хронические заболева­ния вне стадии обострения и хотят предупредить их возможные обострения.

 Медицин­ский фитнес 1  Медицин­ский фитнес 2

Цели обучения

Содержание курса:

Все модули можно купить отдельно.

Экономика и маркетинг медицин­ского фитнеса

  • Медицин­ский фитнес для современного тренера : суть, цели, структура, преимущества применения
  • Преодоление разрыва между врачом и тренером
  • Как успешно пройти собеседование
  • Отношения с клиентами в новой реальности: навыки и компетенции успешного тренера в условиях неопределенности
  • Идеи для продаж и продвижения медицин­ского фитнеса
  • Продажа услуг, теория, необходимые навыки, мотивация
  • Современные методы и технологии продаж в  медицин­ском фитнесе
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Адаптация, восстанов­ление, здоровье и безопасность

  • Алгоритм работы с клиентом медицин­ского фитнеса
  • Адаптация – основные теоретические положения
  • Адаптация организма к физическим нагрузкам
  • Как мы тратим энергию. Биоэнергетика мышечной деятельности
  • Как мы  восстанав­ливаемся после физических нагрузок
  • Питание в лечении и  профилак­тике острых инфекционных заболева­ний
  • Активность инсулина при занятиях фитнесом на фоне ис пользова­ния некоторых лекарственных средств
  • Тестирование в  медицин­ском фитнесе
  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональ­ная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Методики тренировок для медицин­ского фитнеса

  • Математика силовой тренировки
  • Периодизация силовой тренировки: выбор тренировок на каждом этапе
  • Силовая тренировка: способы повышения эффективности
  • Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц
  • Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц (практика)
  • Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц
  • Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц (практика)
  • Тренировка для улучшения осанки (практика)
  • Когнитивный фитнес. Геймификация как способ удержания клиента
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Кардиофитнес. Тренировки при заболева­ниях кардиорес­пираторной системы

  • Внешнее дыхание человека
  • Регуляция внешнего дыхания, транспорт газов кровью
  • Физиологи­я сердечно-сосудистой системы
  • Особенности фитнес-тренировок у клиентов с сердечно-сосудистыми заболева­ниями
  • Кардиотренировки и носимые устройства
  • Тренировки при гипертонической болезни
  • Тренировка для развития дыхательной системы (практика)
  • Многоповторная тренировка. Мышцы груди (практика)
  • Дыхательные упражнения и практики в работе персональ­ного тренера (теория и практика)
  • Йога в работе персональ­ного тренера (теория и практика)
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Метаболический фитнес. Тренировки при заболева­ниях эндокринной системы

  • Эндокринология и фитнес
  • Выбор физической активности с учетом эндокринологических заболева­ний
  • Сахарный диабет, щитовидная железа и физическая активность
  • Тренировки при сахарном диабете
  • Тренировки при ожирении, лимфодренаж
  • Жиросжи­гание и коррекция состава тела
  • Жиросжи­гание и коррекция состава тела (практика)
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Постуральный фитнес. Тренировки при заболева­ниях позвоночника и суставов

  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональ­ная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Применение фитнес-технологий в  профилак­тике и реабилитации заболева­ний позвоночника (теория и практика)
  • Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата (практика)
  • Тренировки при заболева­ниях тазобедренных суставов
  • Тренировки при заболева­ниях тазобедренных суставов (практика)
  • Суставная гимнастика в работе в работе персональ­ного тренера (теория и практика)
  • Pilates в работе персональ­ного тренера (теория и практика)
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Аттестация

По окончании каждого блока тест, при успешной сдаче выдаётся сертификат. Для итоговой аттестации необходимо составить, провести и прислать видео одной из тренировок:

  1. Снижение веса
  2. Укрепление связок и увеличения подвижности тазобедренного сустава
  3. Коррекция осанки и укрепление мышц спины
  4. Увеличение силы дыхательных мышц, развитие мышц груди и спины
  5. Пилатес
  6. Йога
  7. Суставная гимнастика
  8. Дыхательная гимнастика
  9. При заболева­ниях верхне­го отдела позвоночника
  10. При заболева­ниях грудного отдела позвоночника
  11. При заболева­ниях пояснично-крестцового отдела позвоночника
  12. Общую тренировку при заболева­ниях позвоночника

 Медицин­ский фитнес 3  Медицин­ский фитнес 4

История создания курса

Основные предпосылки создания учебной курса определены в программе медицин­ского фитнеса:

Что такое медицин­ский фитнес?

По определению, термин « медицин­ский» означает «относящийся к болезни и травмам, а также к их лечению или предотвращению». Применительно к фитнесу (состояние физической формы и здоровья) медицин­ский фитнес означает улучшение физической формы и здоровья людей с  заболева­ниями или травмами посредством «лечения» физическими упражнениями и средствами фитнеса.

Не следует путать с реабилитацией, которая относится к лечению под клиническим наблюдением (например, кардиореабилитация, физиотерапия).

Программы медицин­ского фитнеса помогают людям перейти в состояние физической и психической готовности, при котором вносимые ими изменения будут длительными и эффективными.

7 отличий медицин­ского фитнеса от фитнеса

  1. Тестирование на всех этапах тренировочного процесса, динамическое наблюдение за клиентом и своевременная коррекция состояния. Сертифицированные специалисты начинают каждую встречу с клиентом с оценки физической подготовки, чтобы понять текущее состояние здоровья. Проведут обследование опорно-двигательного аппарата и будут ис пользова­ть информацию в дополнение к научной информации, чтобы лучше понять состояние и то, как тело, организм отреагирует на программу фитнеса. Результаты используются для разработки программы, которая улучшит состояние здоровья. При работе с клиентом важно, чтобы все специалисты понимали состояние клиента и могли вносить изменения в фитнес-программу, если клиент или его конкретное состояние не реагируют на программу положительно. Постоянные оценки проводятся на протяжении всех отношений с клиентом, чтобы убедиться, что состояние клиента улучшается, а его цели достигаются
  2. Комплексный подход и коллегиальная работа нескольких специалистов – врачей, массажистов, диетологов, физиотерапевтов, врачи по направлениям лечения основного заболева­ния. Совместная работа нескольких специалистов, создание консультативных групп
  3. Учёт приёма лекарственных средств для лечения основного заболева­ния и его влияния на показатели ЧСС, гипогликемические состояния, прибавку веса и возможные побочные эффекты
  4. Наличие направления, консультации с лечащим врачом клиента
  5. Личная ответственность, заинтересованность, осведомлённость и мотивированность клиента и тренера, взаимоотношения помощник на грани эксперта
  6. Программа, адаптированная к индивидуальным потребностям
  7. Ис пользова­ние только надёжных, приносящих здоровье техник, методик, форматов тренировок и фитнес-направлений, поддерживаемых наукой. Отсутствие фитнес-трендов однодневок с краткосрочными эффектами

Преподаватели

Теги:  Спортивная медицина, Тренировки, Фитнес

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_