Веганство в бодибилдинге

Ежегодно минутные прихоти и тренды в фитнесе приходят и уходят , но те, которые вносят изменения, помогая достижению  фитнес целей, остаются с нами. 

Счастливо пережив статус «сумасшедших хиппи», веганство, наиболее строгая форма вегетарианства, означающая отказ от любых продуктов животного происхождения и побочных продуктов жизнедеятельности животных – мяса, мёда, яиц, кожи/шкуры животных, шерсти, шёлка – на подъёме уже не одно десятилетие. 

Сегодня даже пауэрлифтеры, силачи и элитные спортсмены в группе поддержки веганов, а  Арнольд Шварценеггер поддержал документальный фильм The Game Changers (Меняющие игру/Переломный момент), который рекламирует преимущества  растительного питания для спортсменов. 

Фильм и люди в этом фильме, такие как  Арнольд Шварценеггер – предмет неутихающих дебатов: многие поддерживают  фильм, а многие оппонируют  идее. 

После просмотра фильма, ветеран бодибилдинга Kai Greene решил пополнить ряды веганов. Об этом он неоднократно сообщал в Инстаграм и даже написал электронную  книгу  о веганстве в период роста мышц, и он далеко не единственный спортсмен Профессиональной Лиги  IFBB, разделяющий идеи фильма. Среди последователей John Lewis, Crissi Carvalho, Erin Fergus, Dominick Thompson и другие. 

Статьи о диетах:
Миф, в который продолжают верить, Веганство в бодибилдинге, Антидот к диете, Питание для ума.

В то время как  бодибилдеры горячо обсуждают тему, актёр  Dolph Lundgren откровенно признал заслугу веганства в оживлении его сексуальной жизни. 

Разговоры вокруг веганства в бодибилдинге  не утихают и, судя по всему,  ещё долго не утихнут.