Ступеньки к здоровому сердцу

Поскольку пандемия коронавируса продолжается, многие из нас перестали беспокоиться о других проблемах со здоровьем.

Если вы не можете так быстро подняться по лестнице, обратитесь к врачу. По данным нового исследования слишком долго подниматься по лестнице, может означать, что ваше здоровье в опасности, и вам нужно обратиться к врачу. Учёные из Испании представили исследование на научном собрании Европейского общества кардиологов в декабре 2020 года, в котором сравнивали результаты теста по лестнице с тестом с физической нагрузкой, проведенным в лаборатории.

В ходе исследования учёные пришли к выводу, что способность подняться на четыре лестничных пролета менее чем за минуту свидетельствует о хорошем сердечном здоровье. «Тест по лестнице — простой способ проверить здоровье сердца, — говорится в заявлении Хесуса Петейро, доктора медицин­ы, кардиолога университетской больницы Корунья и автора исследования. Если вам нужно больше полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролета (60 ступенек), ваше здоровье находится на низком уровне, и было бы неплохо проконсультироваться с врачом».

Во время теста на беговой дорожке исследователи также создали изображения сердца, чтобы определить, как оно функционирует во время упражнений. «Если сердце работает нормально во время упражнений, это указывает на низкую вероятность заболева­ния коронарной артерии», — отметили исследователи. С помощью полученных изображений исследователи обнаружили, что у 58 %, которым понадобилось полторы минуты или больше, чтобы подняться по лестнице, наблюдались нарушения функции сердца, что указывает на более высокую вероятность заболева­ния коронарной артерии.

Для сравнения, только 32 % из тех, кто поднялся по лестнице менее чем за минуту, показали нарушение сердечной деятельности. Этот домашний тест может быть более точным для пациентов, у которых уже проявляются симптомы ишемической болезни сердца.

Источник: https://www.msn.com/