Выбор продуктов для фитнес-рациона

Документы: сертификат
Длительность: 2 часа 12 минут
Лектор: Дондуковская Римма Равильевна
2400 ₽2600 ₽*

В лекции разбираются основные требования к фитнес рациону и режиму питания при занятиях фитнесом. Белковые продукты и их биологическая ценность. Продукты, являющиеся источником полезных жиров. Критерии выбора продуктов, богатых углеводами. Продукты, богатые витаминами, минеральными и биологически-активными веществами. Методы кулинарной обработки пищи. Пищевой мусор.

Содержание лекции :

Выдаваемые документы

Сертификат «Выбор продуктов для фитнес рациона»

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Доступ к лекции в течение 7 дней после оплаты.

Обучение в Колледже Вейдера — намного больше, чем любое обучение, это всегда гарантия качества, преподаватели высочайшего уровня, профессиональный контент, максимум полезной информации.
Преподаватели — легенды, о которых можно узнать на сайтах российских вузов и международных медицинских учреждений и спортивных федераций.

Другие лекции преподавателя

  1. Правила питания в эпоху эпидемии

Преподаватель

Теги:  Диетология, Нутрициология, Питание

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_