Тренер медицин­ского фитнеса (онлайн)

Документы: диплом (профстандарт), сертификаты
Время обучения: 4 месяца
Продолжительность: 310 часов
Начало: в любое время89 700 ₽97 800 ₽*

Курс представлен видеозаписями лекций со слайдами презентаций, видео примеров упражнений, протоколов и образцов тренировок. Понимание материала будет измеряться с помощью обязательного задания с множественным выбором, оценки компетентности, требующей как минимум 80% правильных ответов для прохождения.

Программа «Тренер медицинского фитнеса»

  • Экономика и маркетинг медицинского фитнеса
  • Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность
  • Методики тренировок для медицинского фитнеса
  • Кардиофитнес
  • Метаболический фитнес
  • Постуральный тренинг

Выдаваемые документы

Диплом «Тренер медицинского фитнеса»
Диплом о профессиональной переподготовке «Тренер медицинского фитнеса»*
Удостоверение о повышении квалификации «Тренер медицинского фитнеса»**
Удостоверение о повышении квалификации (за каждый модуль курса)***
Сертификат «Экономика и маркетинг медицинского фитнеса»
Сертификат «Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность»
Сертификат «Методики тренировок для медицинского фитнеса»
Сертификат «Кардиофитнес. Тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы»
Сертификат «Метаболический фитнес. Тренировки при заболеваниях эндокринной системы»
Сертификат «Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов»

* при наличии диплома инструктора фитнеса, тренажёрного зала Колледжа и успешной сдаче итоговой аттестации.
** при наличии физкультурного образования.
*** при наличии физкультурного образования или пройденной программы профпереподготовки Колледжа.

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Разработан для:

Программа ориентирована на работу с клиентами, которые перенесли различные травмы и операции, прошли три основных этапа медицинской реабилитации: госпитальный амбулаторный и санаторно-курортный – после полного завершения программы медицинской реабилитации.

Также для клиентов, которые не проходили периоды реабилитации, но имеют проблемы со здоровьем или хронические заболевания вне стадии обострения и хотят предупредить их возможные обострения.

Медицинский фитнес 1 Медицинский фитнес 2

Цели обучения

Содержание курса (теория и практика):

Все модули можно купить отдельно.

Экономика и маркетинг медицинского фитнеса

  • Медицинский фитнес для современного тренера : суть, цели, структура, преимущества применения
  • Преодоление разрыва между врачом и тренером
  • Как успешно пройти собеседование
  • Отношения с клиентами в новой реальности: навыки и компетенции успешного тренера в условиях неопределенности
  • Идеи для продаж и продвижения медицинского фитнеса
  • Продажа услуг, теория, необходимые навыки, мотивация
  • Современные методы и технологии продаж в медицинском фитнесе
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность

  • Алгоритм работы с клиентом медицинского фитнеса
  • Адаптация – основные теоретические положения
  • Адаптация организма к физическим нагрузкам
  • Как мы тратим энергию. Биоэнергетика мышечной деятельности
  • Как мы восстанавливаемся после физических нагрузок
  • Питание в лечении и профилактике острых инфекционных заболеваний
  • Активность инсулина при занятиях фитнесом на фоне использования некоторых лекарственных средств
  • Тестирование в медицинском фитнесе
  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Методики тренировок для медицинского фитнеса

  • Математика бодибилдинга
  • Периодизация силовой тренировки: выбор тренировок на каждом этапе
  • Силовая тренировка: способы повышения эффективности
  • Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц + Тренировки на гипертрофию с помощью памповых методов
  • Когнитивный фитнес. Геймификация как способ
  • Удержания клиента
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Кардиофитнес. Тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы

  • Внешнее дыхание человека
  • Регуляция внешнего дыхания, транспорт газов кровью
  • Физиология сердечно-сосудистой системы
  • Особенности фитнес-тренировок у клиентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями
  • Кардиотренировки и носимые устройства
  • Тренировки при гипертонической болезни Васильев В.В.
  • Особенности тренировок при заболеваниях дыхательной системы
  • Тренировки для увеличения силы дыхательных мышц
  • Дыхательные упражнения и дыхательные практики в работе персонального тренера
  • Йога в работе персонального тренера
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Метаболический фитнес. Тренировки при заболеваниях эндокринной системы

  • Эндокринология и фитнес
  • Выбор физической активности с учетом эндокринологических заболеваний
  • Сахарный диабет, щитовидная железа и физическая активность
  • Тренировки при сахарном диабете
  • Тренировки при ожирении, лимфодренаж
  • Жиросжигание и коррекция состава тела. Правила построения тренировок после + Тренировки на сжигание жира
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов

  • Общие принципы строения суставов
  • Функциональная анатомия позвоночника
  • Плечевой и тазобедренный суставы
  • Коленный и локтевой суставы
  • Анатомия кисти и стопы
  • Применение фитнес-технологий в профилактике и реабилитации заболеваний позвоночника
  • Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата
  • Тренировки при заболеваниях тазобедренных суставов
  • Тренировка тазобедренных суставов и ягодиц
  • Суставная гимнастика в работе в работе персонального тренера
  • Pilates в работе персонального тренера
  • Самостоятельная работа
Купить отдельно

Аттестация

По окончании каждого блока тест, при успешном тестировании выдаётся сертификат. Для итоговой аттестации необходимо составить, провести и прислать видео одной из тренировок:

  1. Снижение веса
  2. Укрепление связок и увеличения подвижности тазобедренного сустава
  3. Коррекция осанки и укрепление мышц спины
  4. Увеличение силы дыхательных мышц, развитие мышц груди и спины
  5. Пилатес
  6. Йога
  7. Суставная гимнастика
  8. Дыхательная гимнастика
  9. При заболеваниях верхнего отдела позвоночника
  10. При заболеваниях грудного отдела позвоночника
  11. При заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника
  12. Общую тренировку при заболеваниях позвоночника

Медицинский фитнес 3 Медицинский фитнес 4

История создания курса

Основные предпосылки создания учебной курса определены в программе медицинского фитнеса:

Что такое медицинский фитнес?

По определению, термин «медицинский» означает «относящийся к болезни и травмам, а также к их лечению или предотвращению». Применительно к фитнесу (состояние физической формы и здоровья) медицинский фитнес означает улучшение физической формы и здоровья людей с заболеваниями или травмами посредством «лечения» физическими упражнениями и средствами фитнеса.

Не следует путать с реабилитацией, которая относится к лечению под клиническим наблюдением (например, кардиореабилитация, физиотерапия).

Программы медицинского фитнеса помогают людям перейти в состояние физической и психической готовности, при котором вносимые ими изменения будут длительными и эффективными.

7 отличий медицинского фитнеса от фитнеса

  1. Тестирование на всех этапах тренировочного процесса, динамическое наблюдение за клиентом и своевременная коррекция состояния. Сертифицированные специалисты начинают каждую встречу с клиентом с оценки физической подготовки, чтобы понять текущее состояние здоровья. Проведут обследование опорно-двигательного аппарата и будут использовать информацию в дополнение к научной информации, чтобы лучше понять состояние и то, как тело, организм отреагирует на программу фитнеса. Результаты используются для разработки программы, которая улучшит состояние здоровья. При работе с клиентом важно, чтобы все специалисты понимали состояние клиента и могли вносить изменения в фитнес-программу, если клиент или его конкретное состояние не реагируют на программу положительно. Постоянные оценки проводятся на протяжении всех отношений с клиентом, чтобы убедиться, что состояние клиента улучшается, а его цели достигаются
  2. Комплексный подход и коллегиальная работа нескольких специалистов – врачей, массажистов, диетологов, физиотерапевтов, врачи по направлениям лечения основного заболевания. Совместная работа нескольких специалистов, создание консультативных групп
  3. Учёт приёма лекарственных средств для лечения основного заболевания и его влияния на показатели ЧСС, гипогликемические состояния, прибавку веса и возможные побочные эффекты
  4. Наличие направления, консультации с лечащим врачом клиента
  5. Личная ответственность, заинтересованность, осведомлённость и мотивированность клиента и тренера, взаимоотношения помощник на грани эксперта
  6. Программа, адаптированная к индивидуальным потребностям
  7. Использование только надёжных, приносящих здоровье техник, методик, форматов тренировок и фитнес-направлений, поддерживаемых наукой. Отсутствие фитнес-трендов однодневок с краткосрочными эффектами

Преподаватели

Теги:  Спортивная медицина, Тренировки, Фитнес

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_