В период ограничений использование масок в Колледже обязательно!
Студенты без масок не будут допущены к занятиям!
Тренер-нутрициолог (онлайн)
Возможна оплата в рассрочку. Подробнее
Базовая стоимость 7900 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости.

Обсудим связь слабости ягодичных и глубоких мышц пресса. Разберём работу мышц тазового дна. Рассмотрим на практике алгоритм работы с диафрагмами, поперечной мышцей, ягодичной.
Обсудим типы дыхания и техники оптимизации дыхания, его влияние на тренировочный процесс и осанку.

Продолжительность обучения (теория и практика): 8 часов

Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна

Преподаватель:
Добронравова Наталья, участник первой в России женской команды по бейсболу. Опыт работы тренером по силовой и функциональной подготовке ведущих российских спортсменов (бокс, кикбоксинг, ММА), по бодибилдингу и фитнесу (подготовка к соревнованиям, диетологическое сопровождение).

По окончании обучения выдается сертификат

Еще один семинар от Натальи Добронравовой "Особенности женских тренировок".
Читать отзывы наших студентов

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.

Для участия в семинаре предварительная запись обязательна.
Семинар переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.

Отзывы выпускников

Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(03.2021)
Супер-семинар. Очень интересно. Всё понятно и досконально разобрано. Очень много новой информации, которую можно использовать на практике.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(03.2021)
Семинар отличный, узнала много нового. Доходчиво и чётко. Спасибо, колледжу и преподавателю Наталье, за возможность бесконечно развиваться и совершенствоваться свои знания.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(03.2021)
Очень интересный и познавательный семинар, много полезной информации. Спасибо!
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(03.2021)
Замечательный семинар. Спасибо Наталье, за ценнейшие знания и очень доступное изложение материала.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(11.2020)
Семинар очень актуальный, полезный, доступно изложенный для понимания, даже для людей без специальных знаний по анатомии. Спасибо огромное за семинар.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(11.2020)
Было полезно и интересно. Хорошая презентация.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(11.2020)
Познавательно, информативно и весело. Наталья- супер.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(11.2020)
Всё понравилось, благодарю.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(11.2020)
Всё хорошо.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(11.2020)
Очень крутой преподаватель. Весь семинар на позитиве. Хорошая практика.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(11.2020)
Благодарю Наталью Добронравову за новый семинар! Уже на теории начали практиковать, тема важная и нужная всем женщинам! Очень рада, что присутствовала на семинаре! Обязательно буду использовать полученную информацию в своей деятельности.
Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Колледж Вейдера

Многие девушки и женщины отчаянно пытаются накачать ягодицы и сделать плоским живот. Но, несмотря на отсутствие лишнего веса, животик всё равно выпирает, а ягодицы предательски не растут.

(11.2020)
Я не профессиональный спортсмен, и прихожу в колледж Бена Вейдера, чтобы получить знания для себя. Сегодня был очень интересный семинар по тазобедренному суставу и мышцам тазового дна, так как у меня коксартроз 3 степени, вся полученная информация была для меня актуальна. Спасибо за интересную подачу Наталье.

Задать вопрос

Ждите…