Перейти к оплате

В период ограничений использование масок в Колледже обязательно!
Студенты без масок не будут допущены к занятиям!
Наш сайт использует cookies

Обсудим связь слабости ягодичных и глубоких мышц пресса. Разберём работу мышц тазового дна. Рассмотрим на практике алгоритм работы с диафрагмами, поперечной мышцей, ягодичной.
Обсудим типы дыхания и техники оптимизации дыхания, его влияние на тренировочный процесс и осанку.

Продолжительность обучения (теория и практика): 8 часов

Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна

Преподаватель:
Добронравова Наталья — участник первой в России женской команды по бейсболу. Опыт работы тренером по силовой и функциональной подготовке ведущих российских спортсменов (бокс, кикбоксинг, ММА), по бодибилдингу и фитнесу (подготовка к соревнованиям, диетологическое сопровождение).

По окончании обучения выдается сертификат

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.

Задать вопрос