Город
Выберите город:
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж
  • ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208 ст. м. "Лесная"

Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе

Записаться
Семинар Постуральный фитнесПравильная, красивая осанка является олицетворением здоровья, молодости, отличной физической формы и энергичности. Вместе с тем, осанка - это первое что выдаёт наш возраст, заниженную самооценку, наличие многих заболеваний.

Несмотря на эти неоспоримые факты, диагностике и коррекции осанки при занятиях фитнесом уделяется недостаточно внимания, а основной задачей тестирования в фитнесе остаётся по-прежнему оценка композиции тела.

Тренеры и их клиенты не придают значения тому факту, что осанка является основой для улучшения функционального состояния всего организма, основой для работы с мотивациями и повышения уверенности в себе, улучшения эстетического вида тела.

Многие даже не задумываются о том, что отклонения осанки от нормы могут стать причиной отсутствия тренировочного эффекта, ухудшения восстановления, а также развития многих заболеваний.

Приходя в зал, клиенты ожидают улучшения своего здоровья и укрепления мышц, но далеко не всегда получают желаемый результат. При наличии нарушений осанки, занятия с отягощениями могут усилить имеющиеся отклонения и усугубить проблемы с позвоночником.

В результате, вместо ожидаемого оздоровления, клиенты могут заработать ещё больше дисфункции, приводящие к таким неприятным последствиям, как межпозвонковые грыжи, корешковый синдром, ухудшение работы внутренних органов, боли в спине, артриты и другие заболевания.
Эти причины послужили развитию нового современного подхода в фитнесе и создания нового направления - постуральный фитнес.

Сегодня мы готовы открыть для Вас новые возможности постурального фитнеса для создания оптимальных, современных, эффективных и максимально безопасных тренировок с учётом основных типов осанки и отклонений от оптимальных постуральных норм.

Учёт индивидуальных особенностей осанки клиента в процессе тренировок, своевременная коррекция отклонений от нормы послужит основой длительных взаимоотношений между инструктором и клиентом!

  • значение осанки для занятий фитнесом
  • основные принципы постуральной диагностики в фитнесе
  • средства и методы определения осанки
  • визуальные и аппаратные методы определения осанки
  • обучение клиентов формированию оптимальных двигательных стереотипов
  • патологические типы осанки
  • причины формирования патологических типов осанки и их профилактика
  • подбор упражнений при патологических типах осанки
  • выбор средств малого оборудования для работы с патологическими типами осанки
  • протокол тренировки в постуральном фитнесе

  • научить правильно определять тип осанки и отклонения от нормы
  • научить определять факторы риска неправильной осанки
  • использовать средства диагностики и тестирования с целью выявления постуральных нарушений
  • составлять оптимальные программы тренировок с учётом типа осанки
  • расширить границы персонального тренинга за счёт использования дополнительного оборудования для коррекции осанки

Продолжительность обучения: 8 часов
Стоимость обучения: 8 500 р.

Авторы семинара
Рябинкова Елена Константиновна (Спортивный врач, кандидат медицинских наук, ректор Колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера, преподаватель спортивной медицины)
Васильев Владимир Владиславович (Преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга по фитнесу, функциональному тренингу, инструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, сертифицированный мастер-инструктор 4DPRO, сертифицированный преподаватель по TRX, по кинезиотейпированию академии K-Taping, фитнес коуч, многократный участник конференций и конвенций по пилатесу и реабилитации, кинезиолог)

Преподаватель:
Васильев Владимир Владиславович

Отзывы участников семинара
Дата начала Дата окончания Город Режим
19.08.2018 19.08.2018 Москва Вс с 10-00 до 18-00 Записаться
14.10.2018 14.10.2018 Санкт-Петербург Вс с 10-00 до 18-00 Записаться
21.10.2018 21.10.2018 Москва Вс с 10-00 до 18-00 Записаться
Врачебный контроль,Неотложная помощь,Спортивная медицина,
Дисциплины: спортивная медицина, врачебный контроль, неотложная помощь

Ректор Колледжа бодибилдинга им. Б.Вейдера
Председатель медицинской комиссии ФБФР
Cпортивный врач,  
Преподаватель спортивной медицины
Теория и методика физической культуры,
Дисциплина: Теория и методика физического воспитания

Магистр спорта, эксперт проекта adidas Academy,  выступающий атлет.
Бодибилдинг практика,
Дисциплина : Бодибилдинг практика
Диетология,
Дисциплины: Диетология

Доктор медицинских наук, профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, врач высшей категории
Бодибилдинг практика,
Дисциплина : Бодибилдинг практика

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу
Чемпион Европы. Трехкратный чемпион России.
Фитнес-практика (стретчинг),
Дисциплина: Фитнес (Практика). Стретчинг

Сертифицированный инструктор по кардио, функциональным и силовым направлениям (Reebok), pilates (AFstudies), функциональный тренинг (Fitness Factory, SmartFit), Stretching, акваэробика, cycle.
Бодибилдинг практика,
Дисциплина: Бодибилдинг(практика)

Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC
Чемпион Московской области по жиму лежа
Чемпион Пермской области по бодибилдингу
Чемпион Москвы по Русскому жиму (рекордсмен России)
Финалист Onfit awards 2014
Физиология,
Дисциплины: Физиология

Доцент, кандидат медицинских наук
Бодибилдинг,Бодибилдинг практика,
Дисциплины: теория и практика бодибилдинга.

Судья Федерации бодибилдинга России.
Бронзовый призер чемпионата Северо-Запада России по бодибилдингу.
Неоднократный участник Кубков и Чемпионатов Северо-Запада России и Восточной Европы по бодибилдингу.
Биомеханика,
Дисциплины: Биомеханика

Профессор, доктор педагогических наук

Дисциплины: Биохимия

Профессор, доктор медицинских наук
Спортивная биоэнергетика,Эргогеническая диететика,
Дисциплины: биохимия, спортивная биоэнергетика, эргогеническая диететика

Проректор по научно-методической работе Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Анатомия,Физиология,
Дисциплины: Анатомия, Физиология

Профессор, доктор медицинских наук
Диетология,
Дисциплины: Диетология

Кандидат медицинских наук

Научный сотрудник группы питания в секторе биохимии спорта СПбНИИФК.
Менеджмент,Фитнес,Функиональный тренинг,
Дисциплины: Фитнес, функиональный тренинг

Преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга по фитнесу, функциональному тренингу.
Инструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Сертифицированный мастер-инструктор 4DPRO, сертифицированный преподаватель по TRX, по кинезиотейпированию академии K-Taping, фитнес коуч.
Многократный участник конференций и конвенций по пилатесу и реабилитации, кинезиолог
Фитнес,Функиональный тренинг,
Дисциплины: Pole Dance

Окончила Академию физической культуры им. П.Ф. Лесгафта
Вице-президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Европы (ЕБФФ), президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России (ФБФР).