Перейти к оплате

В период ограничений использование масок в Колледже обязательно!
Студенты без масок не будут допущены к занятиям!
Наш сайт использует cookies

Семинар по пилатесу рассчитан на слушателей с разной подготовкой — от занимающихся «для себя» до работающих с клиентами по различным направлениям: фитнес, массаж, косметология, лечебная физкультура, физиотерапия, прикладная кинезиология, а также профессиональных спортсменов.

Для чего тренеру и клиенту нужен пилатес:

  • Помогает адаптироваться к стрессу благодаря активации дыхательной системы во время занятия
  • У клиента нарушение репродуктивной функции. Пилатес улучшает кровообращение в области малого таза и укрепляет мышцы тазового дна
  • Клиенту необходима адаптация к другим видам нагрузки
  • Пилатес позволит по-другому ощутить свое тело
  • У клиента есть хронические заболевания, остеопороз, метаболический синдром, гастрит, заболевания опорно-двигательного аппарата и другие хронические заболевания
  • Пилатес используют в качестве восстановительной терапии, реабилитации. Помогает избегать получения травм на тренировках и в повседневной жизни
  • Вы работаете в небольшом клубе (студии) и выбор тренажеров не велик. Комбинируя тренажеры и пилатес, Вы надолго поддержите интерес клиента к персональному тренингу.

С тех пор как Джозеф Пилатес начал разрабатывать свой метод физической подготовки прошло уже около века. Сегодня, популярность направления — это не дань моде, а самое настоящее признание действенности метода! Метод включает полную координацию работы тела, разума и души.

В системе объединены упражнения для:

  • укрепления мышц
  • увеличения их эластичности мышц
  • коррекции осанки
  • детальной проработки глубокой и поверхностной мускулатуры
  • достижения баланса между силой и гибкостью
  • общего оздоровления организма и его гармоничного развития

Один из главных результатов метода — освоение навыка управления умом и телом. Это тот эффект, который ожидают многие, переступив порог фитнес-клуба. Путь к достижению результата может занять несколько лет, а может быть сокращен до нескольких месяцев.

Пилатес предлагает оптимальную систему занятий — короткий путь к достижению цели! Его выбирают мировые звезды — супермодели, актеры, спортсмены! Сочетание пилатеса и занятий в тренажерном зале поможет Вам значительно увеличить спектр упражнений и расширить клиентскую базу!

Универсальность метода позволяет тренировать людей любого возраста, пола, типа телосложения, уровня физической подготовленности. Упражнения адаптируются под индивидуальные особенности клиента, и легко встраиваются в любую тренировочную программу.

Формат проведения:

4 часа теоретическая часть, 4 часа практическая часть.

Преподаватели:

Дмитрий Зазулин  — преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, презентер российских и международных конвенций. Окончил АлтГТУ им. И.И.Ползунова. КМС по плаванию.
Сертифицированный тренер групповых программ по направлениям: классическая и степ-аэробика, силовые направления (Reebok), функциональный тренинг (Reebok, smART-FIT), stretching, акваэробика, сайкл. Pilates Mat 1, Pilates Mat 2, PilatesProps (magic circle, small ball, swiss ball, foam roller, elastic band) — AFStudies (Greece).
Сертифицированный инструктор по кардио, функциональным и силовым направлениям (Reebok), функциональный тренинг (Fitness Factory, SmartFit), Stretching, акваэробика, cycle.
Постоянный участник и ведущий обучающих семинаров и конвенций.

Продолжительность обучения: 8 часов
Стоимость обучения: 8 500₽.

На семинаре «Пилатес в персональном тренинге» будут рассмотрены:


  • история создания метода
  • концепция метода
  • мифы и реальность
  • шесть принципов пилатеса
  • понятие «правильная осанка»
  • выстраивание «нейтрального положения тела»
  • правила стабилизации сегментов тела
  • основные упражнения метода Пилатеса
  • техника выполнения упражнений, их варианты
  • адаптация упражнений под индивидуальные особенности клиента
  • эффективные команды
  • корректное тактильное сопровождение упражнений
  • применение упражнений в персональной тренировке

При оплате обучения на курсе «Пилатес в персональном тренинге» не менее чем за 30 дней до начала действует скидка 5%, стоимость обучения с учётом скидки — 8 000₽.

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Задать вопрос