Перейти к оплате

• Инструкторы по фитнесу
• Инструкторы групповых программ
• Тренеры тренажёрного зала
• Тренеры спортивных команд
• Персональные тренеры по различным направлениям (аэробика, тренажерный зал, пилатес, йога, mindbody, боевые искусства и другие)
• Спортивные врачи
• Инструкторы лечебной физкультуры
• Тренеры по ОФП
• Тренеры спортивных команд
• Учителя физкультуры
• Преподаватели кафедры физического воспитания
• Студенты медицинских вузов и колледжей
• Массажисты
• Специалисты в сфере здорового образа жизни, активного долголетия, AntiAge-фитнеса

Гипертрофия скелетных мышц Гипертрофия скелетных мышц (увеличение объема скелетных мышц) рассматривается с позиций ряда медико-биологических дисциплин: анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной медицины, цитологии, физиологии, а также теории и методики атлетизма. Данные сведения необходимы для понимания биомеханики опорно-двигательного аппарата и факторов, влияющих на развитие силы скелетными мышцами.

На семинаре последовательно раскрываются кинематические и динамические характеристики двигательных действий. Примеры, используемые на семинаре основаны на анализе силовых упражнений.

Используемый на семинаре материал, разработан на основе анализа большого количества современной российской и зарубежной научной литературы (научные статьи, книги, диссертации), а также собственных исследований А.В. Самсоновой и сотрудников кафедры биомеханики. Каждая лекция сопровождается большим иллюстративным материалом, представленным в виде презентаций.


Автор и преподаватель семинара:
Самсонова Алла Владимировна — доктор педагогических наук, профессор, заведующая кафедрой биомеханики НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, почетный работник высшего профессионального образования Российской Федерации. Является членом Петровской Академии наук и искусств и Балтийской Педагогической академии.
С 1998 года преподает биомеханику в Колледже бодибилдинга и фитнеса Вейдера.

Самсонова А.В. закончила ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта. В 1985 году защитила кандидатскую диссертацию «Методика начального обучения барьерному бегу на основе анализа координации мышечной активности», в 1998 году — докторскую диссертацию «Моторные и сенсорные компоненты биомеханической структуры двигательных действий».
Автор более 200 печатных работ по биомеханике силовых упражнений, физиологии движений и гипертрофии скелетных мышц. Монография А.В. Самсоновой «Гипертрофия скелетных мышц человека» является первой обобщающей публикацией на эту тему в мировой практике.

Гипертрофия скелетных мышцГипертрофия скелетных мышц

На семинаре «Гипертрофия скелетных мышц. Биомеханика силовых упражнений» будут рассмотрены:

  • Состав и строение скелетных мышц, мышечных волокон и миофибрилл
  • Типы мышечных волокон. Методы оценки композиции мышечных волокон
  • Механизмы миофибриллярной и саркоплазматической гипертрофии мышц.
  • Влияние различных параметров тренировки на гипертрофию мышц.
  • Саркопения (влияние возраста на скелетные мышцы).
  • Основные понятия биомеханики
  • Биомеханика опорно-двигательного аппарата человека
  • Биомеханика силовых упражнений. (Сравнительный анализ силовых упражнений по воздействию на скелетные мышцы и суставы).
  • Биомеханика травм опорно-двигательного аппарата человека при выполнении силовых упражнений.

При оплате семинара «Гипертрофия скелетных мышц. Биомеханика силовых упражнений» не менее чем за 30 дней до начала действует скидка 5%, стоимость обучения с учётом скидки — 9 900₽.

Преподаватели

Рябинкова Елена Константиновна

Рябинкова Елена Константиновна
Ректор Колледжа бодибилдинга им. Б.Вейдера

Дубинин Владимир Иванович

Дубинин Владимир Иванович
Вице-президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Европы (ЕБФФ)

Серова Наталья

Серова Наталья
Координатор и тренер групповых программ

Борисов Андрей Александрович

Борисов Андрей Александрович
Бодибилдинг (практика)

Назаренко Людмила Ивановна

Назаренко Людмила Ивановна
Диетология

Дудушкин Роман Николаевич

Дудушкин Роман Николаевич

Дудушкина Анна

Дудушкина Анна
Женская категория

Зазулин Дмитрий Олегович

Зазулин Дмитрий Олегович
Фитнес (Практика), Стретчинг

Павлецов Кирилл Анатольевич

Павлецов Кирилл Анатольевич
Бодибилдинг (практика)

Королев Юрий Николаевич

Королев Юрий Николаевич
Физиология

Мусаев Максим Юрьевич

Мусаев Максим Юрьевич
теория и практика бодибилдинга

Самсонова Алла Владимировна

Самсонова Алла Владимировна
биомеханика

Михайлов Сергей Сергеевич

Михайлов Сергей Сергеевич
Биохимия

Юриков Роман Викторович

Юриков Роман Викторович
биохимия, спортивная биоэнергетика, эргогеническая диететика

Кульбах Ольга Станиславовна

Кульбах Ольга Станиславовна
Анатомия, Физиология

Дондуковская Римма Равильевна

Дондуковская Римма Равильевна
Диетология

Васильев Владимир Владиславович

Васильев Владимир Владиславович
биохимия, спортивная биоэнергетика, эргогеническая диететика

Гусева Наталья

Гусева Наталья
Pole Dance

Глеб Савалов

Глеб Савалов
CMO Колледжа Вейдера и Сорбатти-фитнес

Горошко Илья Алексеевич

Горошко Илья Алексеевич
Бодибилдинг

Володина Анастасия Викторовна

Володина Анастасия Викторовна
фитнес, аэробика, менеджмент

Ирина Рогачёва

Ирина Рогачёва
фитнес-консультирование, бизнес-тренер, мастер-тренер

Езус Виолетта

Езус Виолетта
управление проектами, продажи

Черкасов Владислав

Черкасов Владислав
Черкасов Владислав

Абакумова Мария

Абакумова Мария
Пилатес

Напишите нам или закажите обратный звонок