Перейти к оплате

Наш сайт использует cookies

Базовый рацион

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

Подробнее

Нутрицевтики

На семинаре разбирается выбор и приём различных видов спортивного питания: BCAA, аминокислоты, протеины, гейнеры и др.

Подробнее

Питание и метаболизм

Значительные уровень затрат энергии и различных эндогенных веществ организма при занятиях фитнесом – причина необычайно высоких…

Подробнее

Мио­фасциальный релиз

Методика миофасциальной компрессии — форма самостоятельного расслабляющего массажа.

Подробнее

Технологии продаж фитнес-услуг

Существует множество курсов и учебных заведений, которые обучают всем тонкостям тренерского дела. И вот, заветный диплом…

Подробнее

Функциональная анатомия аппарата движения

Здоровый опорно-двигательный аппарат решающий фактор высокого качества жизни, залог стабильной работоспособности и физической…

Подробнее

Гипертрофия скелетных мышц

Гипертрофия скелетных мышц (увеличение объема скелетных мышц) рассматривается с позиций ряда медико-биологических дисциплин:…

Подробнее

Диагностика и коррекция осанки

Правильная, красивая осанка является олицетворением здоровья, молодости, отличной физической формы и энергичности. Вместе…

Подробнее

Тренировочные принципы и методики

Мы предлагаем взглянуть на современную персональную тренировку в целом, охватить все ее аспекты: от тренировочных принципов…

Подробнее

Биоэнергетика мышечной деятельности

Тренировки, в зависимости от интенсивности и продолжительности, вызывают различные метаболические состояния. Тренер должен…

Подробнее

Банджи фитнес

Цель семинара знакомить слушателей с многообразными возможностями и уникальностью тренажёра 4DPro ReAction Trainer, адаптировать…

Подробнее

Гормоны, адаптация и работо­способность

Причиной создания семинара послужило развитие тренерского дела в сфере фитнеса.

Подробнее

Эндокринология и фитнес

Двигательная активность и фитнес являются неотъемлемой частью современной жизни человека. Двигательная активность важная…

Подробнее

Кинезио­тейпирование

Кинезиотейпирование — простой и эффективный способ профилактики и устранения симптомов травм, улучшения спортивных…

Подробнее

Пилатес в персональном тренинге

Пилатес в тренажерном зале? Еще недавно это казалось невозможно. Сегодня в трендах современной фитнес индустрии находится…

Подробнее

Anti-Aging фитнес

Целью семинара мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с…

Подробнее

Фитнес-рацион. Выбор продуктов

Участники семинара узнают, как правильно выбирать, хранить, готовить и сочетать продукты. И самое главное, как соединить…

Подробнее

Гемато­мониторинг в фитнесе

Специалисты в области фитнеса и спорта нередко сталкиваются с ситуацией, когда одно и тоже тренировочное воздействие по-разному…

Подробнее

Управление финансами фитнес-клуба

Семинар необходим руководителям, которые хотят лучше понимать коммерческую составляющую фитнес-бизнеса.

Подробнее

Управление операционной деятельностью фитнес-клуба

Ежедневное операционное управление определяет успех работы фитнес-клуба и делает возможным реализовывать ежедневную продуктивную…

Подробнее

Фитнес-директор

Фитнес-директор — основополагающая персона в фитнес-клубе.

Подробнее

Сервис в фитнес-клубе

Сервис — действенный инструмент продаж и надежный способ удержания клиентов.

Подробнее

Управление персоналом фитнес-клуба

Задача семинара — дать слушателям знания, навыки и практические рекомендации, которые связанны с формированием стратегии…

Подробнее

Отдел продаж в фитнес-клубе

Семинар поможет ознакомиться с плюсами и минусами различных типов организации отдела продаж в структуре клуба.

Подробнее

Женская категория. Подготовка к соревнованиям

Семинар для тех, кто планирует стать тренером, участвовать в соревнованиях по фитнесу, построить карьеру в фитнес-индустрии…

Подробнее

Особенности женских тренировок

Женщина — это целый мир, каждый месяц она испытывает серию событий. Тренировочные шаблоны и стандарты не подходят. Каждая…

Подробнее

Step Pro (инструктор Степ 2)

Как сохранить клиента на долгие годы — над этим вопросом задумываются сегодня не только персональные тренеры, но инструкторы…

Подробнее