Особенности женских тренировок

Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) 6900 ₽ 7500 ₽*

Семинар расширит знания и возможности тренера о том, как правильно, без рисков для здоровья достичь цели, поставленной вашей подопечной и дать тот результат, на который она рассчитывала.

Новые возможности подхода к женским тренировкам для построения оптимального, безопасного процесса с учётом особенностей женского организма.

Программа семинара:

  • этапы возрастных изменений
  • биологические и циркадные ритмы женщины
  • применение на практике особенностей строения и функционирования женского организма
  • построение тренировочного процесса в зависимости от менструального цикла
  • влияние на физические нагрузки анатомических и физиологических особенностей женского тела
  • железы внутренней секреции
  • тренировки различной направленности на практике

Выдаваемые документы

Сертификат «Особенности женских тренировок»

О женских тренировках

Женщина — это целый мир, каждый месяц она испытывает серию событий. Тренировочные шаблоны и стандарты не подходят. Каждая женщина уникальна. Задача тренера — понять особенности и помочь.

Читать отзывы наших студентов

Понимая физиологию и тонкое устройство женского организма, обладая необходимыми знаниями, будете знать как правильно похудеть, набрать мышечную массу, улучшить осанку, фигуру, сделать тело более подтянутым, мобильным, гибким и послушным.

Заставить суставы и связки функционировать так, как они должны работать, вывести тело из состояния застоя, в котором находится у многих современных женщин, обусловленное ритмом жизни и привычками. Добиться эстетической красоты, укрепить мышцы тазового дна — основы здоровья и красоты женщины. Улучшить психологические аспекты тренировок.

Дополнительная информация

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.
Для практики части необходима спортивная форма.

Преподаватель

Отзывы выпускников

Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2021)
Спасибо большое за семинар! Получила важные знания. Всё проходило в приятной атмосфере, на позитиве. Теперь буду применять знания на практике.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2021)
Мне понравился семинар, много информации, нужно до осмыслить. Спасибо. Очень холодный зал- тренировались в куртке! Всем было холодно!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2021)
Посетила семинар «Особенности женских тренировок». Обновила свои знания теоретические и практические. Спасибо за семинар.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2021)
Благодарю за проведение семинара. Было интересно, познавательно, структурированно.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2021)
Отличный семинар по женским тренировкам. Спасибо! Всё очень понятно и интересно. Обязательно буду использовать в работе.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2020)
Всё супер.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2020)
Семинар был очень информативный! Преподаватель влюбила в себя! Мой первый семинар в вашем колледже и теперь, за повышениями знаний, только к вам!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2020)
Семинар супер! Наталья очень великолепный преподаватель и супер-жизнерадостный человек. Практика отличная.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2020)
Мне очень понравился семинар! Узнала много нового для себя, как в работе, так и для личного тренинга. Приятная атмосфера, дружелюбная и интересная подача.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2020)
Всё супер, отличная подача, интересно слушать, весьма информативно, весело, практическая часть разнообразна и поучительна.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2020)
Я от всей души благодарю Наталью Добронравову за отличный семинар «Особенности женских тренировок». Было интересно и информативно, подчерпнула для себя много интересных фишек в практике, которые обязательно буду применять в своей работе!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2020)
Всё понравилось! Было очень интересно и полезно.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2020)
Супер семинар. Отличный педагог Наталья, много полезного и интересного для себя открыла. Спасибо!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(12.2019)
Долгожданный семинар по особенностям женского тренинга позволил глубже понять законы и методы работы с клиентами-женщинами, специализированных нагрузок и упражнений. На практической части, благодаря мастерству Добронравовой Натальи, смог на себе прочувствовать все нюансы. Как и все тренинги Колледжа Вейдера, пробудилась жажда знаний и открылись новые горизонты для изучения и совершенствования. Спасибо!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(12.2019)
Семинар класс! Буду применять полученные знания!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(12.2019)
Всё круто! Спасибо!

Теги:  Фитнес для женщин

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_