Mind&Body. Суставная гимнастика (онлайн)

Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 4 недели
25 видео
Выпускникам: -10%5900 ₽6400 ₽*

Систематическое выполнение упражнений дает возможность укрепить мышцы рук, ног, спины, живота, помогает улучшить осанку, гибкость, выносливость, мышечный тонус и работу иммунной системы организма.

Рекомендуется тем, кто усиленно занимается спортом, имеет серьезные перегрузки во время работы, заметил болевые ощущения в суставах или страдает избыточным весом.

Курсы по суставной гимнастике предназначены:

  1. Для любителей фитнеса и здорового образа жизни
  2. Для опытных спортсменов
  3. Для тренеров любых видов спорта
  4. Для тренеров, работающих в фитнесе как оффлайн, так и онлайн
  5. Для инструкторов ЛФК
  6. Для физиотерапевтов, реабилитологов, кинезиологов, специалистов восстановительной медицины
  7. Диетологов и нутрициологов, работающих с пациентами и клиентами по снижению веса
  8. Для студентов спортивных и медицинских ВУЗов

Программа обучения :

Выдаваемые дипломы и сертификаты

Сертификат «Суставная гимнастика»
Диплом «Персональный тренер Mind&Body»*

* при успешном окончании курсов (с экзаменами):

Экзамен и критерии оценки

Для получения диплома необходимо составить и снять на видео свой комплекс упражнений длительностью 45-55 мин., включающий в себя разминку основную часть и заминку. В кадре должен быть минимум 1 занимающийся.

О суставной гимнастике в Колледже Вейдера

Здоровые суставы – залог счастливого долголетия и молодости! Суставная гимнастика – отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму.

Благодаря занятиям суставной гимнастикой можно укрепить все мышечные группы, восстановить подвижность суставов, увеличить эластичность мышц и связок, гибкость позвоночника, улучшить координацию и работу опорно-двигательного аппарата.

Это универсальная методика, которую можно включить в любую тренировку или использовать как отдельное занятие.

Упражнения суставной гимнастики отлично подойдут в качестве разминки перед основной частью силовой или функциональной тренировки.

Суставная гимнастика способствует омоложению организма, повышает жизненный тонус, заряжает бодростью, а также является профилактикой различных заболеваний суставов, улучшает их состояние.

Информация для поступления и учёбы

Предоставляется скидка выпускникам Колледжа Вейдера в размере 10% от стоимости.

После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения.
Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России .

Преподаватель

Теги:  Тренировки

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_