Перейти к оплате

Наш сайт использует cookies

Обучение необходимо, если:

Вы уже работаете тренером (инструктором), имеете профильное образование по физической культуре, фитнесу и хотите усовершенствовать свои знания, расширить круг клиентов и возможности персонального тренинга

Вы перфекционист, хотите развиваться в профессии и мечтаете о карьерном росте в фитнесе, достигли максимума своих возможностей в персональном тренинге и мечтаете узнать что-то новое, совершенствоваться еще и еще.

Мы выбрали для только самые эффективные и интересные тренировки для ваших клиентов. Курс Мастер-тренер. Фитнес-форматы предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.

По окончании курса выдаётся сертификат Мастер-тренера. Фитнес-форматы.

Занятия проводятся в фитнес- клубе с 10 до 18 часов (3 занятия по 2 часа с перерывами 30-40 минут минут и предоставлением возможности самостоятельной отработки полученных навыков) с понедельника по субботу в тренажёрном зале и зале групповых программ. Все тренировки проводятся слушателями курсов в реальном времени с реальными нагрузками и затем подробно разбираются упражнения, входящие в тренировку и методика проведения тренировки.
По каждому занятию предлагаются методические материалы.

Всего в курсе для каждого слушателя запланировано 18 занятий, из которых:
12 занятий — тренировки различных форматов
6 занятий — мастер-классы с чемпионами и призёрами соревнований по бодибилдингу и фитнесу, преподавателями Колледжа
Количество человек в одной группе для тренировок различных форматов — не более 12, на мастер-классы — не более 24.

Мастер-тренер. Фитнес-форматыМастер-тренер. Фитнес-форматы Тренажёрный зал, практика 24 часа
Мастер-классы — тренажёрный зал — 6 часов
Мастер-классы — групповые программы, функциональный тренинг — 6 часов
Консультации, вводное и заключительное занятие, фотосессии — 3 часа
Самостоятельная отработка навыков 9 часов

Тренировки:
Преподаватели Андрей Борисов (Санкт Петербург), Кирилл Павлецов (Москва), Максим Мусаев (Санкт-Петербург), Роман Дудушкин (Москва), Роман Зверев (Москва), Наталья Добронравова (Москва) и Илья Горошко (Москва)

  1. Скоростно-силовой тренинг — рывок
  2. Скоростно-силовой тренинг — толчок
  3. Подводящие упражнения и тренировки для развития скоростно-силовых качеств
  4. Круговая и интервальная тренировки на жиросжигание
  5. Круговая и интервальная тренировки на развитие общей выносливости
  6. Кроссовая тренировка для развития силовой выносливости
  7. Классическая базовая первая тренировка для клиента
  8. Тренировка ног на увеличение силовых показателей
  9. Тренировка на жиросжигание с использованием суперсерий и микроциклов
  10. Многоповторная тренировка рук
  11. Прогрессивная тренировка ног с использованием резиновых жгутов
  12. Тренировка мышц груди с использованием принципа непрерывного напряжения
  13. Тренировка груди, бицепса и пресса по обратной пирамиде
  14. Тренировка ягодичных мышц и бицепса бедра для женщин
  15. Раздельная тренировка правой и левой ног
  16. Эффективные мелочи в тренировке спины. Тренировка для исправления осанки
  17. Тренировка для увеличения ширины плечевого пояса
  18. Циклическая тренировка для эндоморфа

Мастер-классы:

  1. Тренировка для чемпиона
  2. Пять критических моментов дня в тренировочный день
  3. Расширение границ персональной тренировки

Функциональный тренинг:

  1. Функциональная тренировка Табата-интервал
  2. Миофасциальный релиз
  3. Нестабильные поверхности, абсолютная эластичность с 4D Pro ReAction Trainer
Продолжительность обучения: 48 часов
Стоимость обучения: 25 500 р.

По окончании курса выдаётся Сертификат Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
По окончании курса Мастер-тренер. Фитнес-форматы и семинара Миофасциальный фитнес выдается Диплом Мастер-тренер (при наличии дипломов Инструктора и Персонального тренера Колледжа фитнеса и бодибилдинга)


Сертификат колледжа Вейдера Диплом Мастер-тренера

Вы владеете навыками:

Умеете анализировать ошибки клиента по технике выполнения упражнения и исправлять их в процессе выполнения упражнений
Умеете изменять различные параметры интенсивности проводимых тренировок в зависимости от возраста, опыта занятий и состояния здоровья клиента

Экономьте на обучении:
Скидки для выпускников Колледжа 10%
Скидки для выпускников Колледжа, окончивших Колледж с отличием - 15%
При оплате обучения на курсе «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» не менее чем за 30 дней до начала действует скидка 5%, стоимость обучения с учётом скидки — 24 200 рублей.

Документы, необходимые для поступления на курс мастер-тренера:

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.

Рекомендуем:

Задать вопрос