В период ограничений использование масок в Колледже обязательно!
Студенты без масок не будут допущены к занятиям!
  • Миофасциальный релиз
Наш сайт использует cookies
Повышение квалификации

Мастер-тренер. Фитнес-форматы

На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.

Мастер-тренер. Фитнес-форматы
Курс посвящен детальной отработке практических навыков и методике оригинальных тренировок в фитнесе, дополнен и переработан с учетом пожеланий наших выпускников.

Ближайшие занятия

18–23 октября

Санкт-Петербург с 10-00 до 18-00

25–30 октября

Москва с 10-00 до 18-00

28 февраля — 5 марта 2022

Санкт-Петербург с 10-00 до 18-00

7–12 марта 2022

Москва с 10-00 до 18-00

4–9 июля 2022

Санкт-Петербург с 10-00 до 18-00

11–16 июля 2022

Москва с 10-00 до 18-00

  • Стоимость обучения: 27 300 ₽

Возможна оплата в рассрочку. Подробнее
Базовая стоимость 28 800 ₽. Скидки рассчитываются от базовой стоимости.

Обучение необходимо, если:

- уже работаете тренером (инструктором), имеете профильное образование по физической культуре, фитнесу и хотите усовершенствовать свои знания, расширить круг клиентов и возможности персонального тренинга

- перфекционист, хотите развиваться в профессии и мечтаете о карьерном росте в фитнесе, достигли максимума своих возможностей в персональном тренинге и мечтаете узнать что-то новое, совершенствоваться еще и еще.

Для наших выпускников Колледж предлагает возможность повысить свою квалификацию и получить диплом «Мастер-тренера». Эта возможность открывается по окончании курса "Фитнес-форматы. Только практика», семинара «Миофасциальный фитнес.

По окончании курса выдаётся сертификат Мастер-тренера. Фитнес-форматы.

Занятия проводятся в фитнес- клубе с 10 до 18 часов (3 занятия по 2 часа с перерывами 30-40 минут минут и предоставлением возможности самостоятельной отработки полученных навыков) с понедельника по субботу в тренажёрном зале и зале групповых программ. Все тренировки проводятся слушателями курсов в реальном времени с реальными нагрузками и затем подробно разбираются упражнения, входящие в тренировку и методика проведения тренировки.
По каждому занятию предлагаются методические материалы.

Всего в курсе для каждого слушателя запланировано 18 занятий, из которых:
12 занятий — тренировки различных форматов
6 занятий — мастер-классы с чемпионами и призёрами соревнований по бодибилдингу и фитнесу, преподавателями Колледжа
Количество человек в одной группе для тренировок различных форматов — не более 12, на мастер-классы — не более 24.

Мастер-тренер. Фитнес-форматыМастер-тренер. Фитнес-форматы

В курс включено:

Тренажёрный зал, практика 24 часа
Мастер-классы — тренажёрный зал — 6 часов
Мастер-классы — групповые программы, функциональный тренинг — 6 часов
Консультации, вводное и заключительное занятие, фотосессии — 3 часа
Самостоятельная отработка навыков 9 часов

Тренировки:
Преподаватели Андрей Борисов (Санкт Петербург), Кирилл Павлецов (Москва), Максим Мусаев (Санкт-Петербург), Роман Дудушкин (Москва), Роман Зверев (Москва), Наталья Добронравова (Москва).

  1. Скоростно-силовой тренинг — рывок
  2. Скоростно-силовой тренинг — толчок
  3. Подводящие упражнения и тренировки для развития скоростно-силовых качеств
  4. Круговая и интервальная тренировки на жиросжигание
  5. Круговая и интервальная тренировки на развитие общей выносливости
  6. Кроссовая тренировка для развития силовой выносливости
  7. Классическая базовая первая тренировка для клиента
  8. Тренировка ног на увеличение силовых показателей
  9. Тренировка на жиросжигание с использованием суперсерий и микроциклов
  10. Многоповторная тренировка рук
  11. Прогрессивная тренировка ног с использованием резиновых жгутов
  12. Тренировка мышц груди с использованием принципа непрерывного напряжения
  13. Тренировка груди, бицепса и пресса по обратной пирамиде
  14. Тренировка ягодичных мышц и бицепса бедра для женщин
  15. Раздельная тренировка правой и левой ног
  16. Эффективные мелочи в тренировке спины. Тренировка для исправления осанки
  17. Тренировка для увеличения ширины плечевого пояса
  18. Циклическая тренировка для эндоморфа

Мастер-классы:

  1. Тренировка для чемпиона
  2. Пять критических моментов дня в тренировочный день
  3. Расширение границ персональной тренировки

Функциональный тренинг:

  1. Функциональная тренировка Табата-интервал
  2. Миофасциальный релиз
  3. Нестабильные поверхности, абсолютная эластичность с 4D Pro ReAction Trainer
Продолжительность обучения: 48 часов

По окончании курса выдаётся Сертификат Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
По окончании курса Мастер-тренер. Фитнес-форматы и семинара Миофасциальный фитнес выдается Диплом Мастер-тренер (при наличии дипломов Инструктора и Персонального тренера Колледжа фитнеса и бодибилдинга)

Сертификат колледжа Вейдера Диплом Мастер-тренера

Читать отзывы наших студентов

Результат обучения

Вы владеете навыками:

  • Составления и проведения тренировок различных форматов и различной направленности в тренажёрном зале фитнес-клуба и зале групповых программ
  • Обучения клиента выполнению упражнений, используемых в тренировке
  • Расширения средств, используемых в персональной тренировке
  • Контроля пульса на тренировке с использованием современных технических средств и обучению этим навыкам клиента
  • Использования теоретических знаний принципов Вейдера на практике

Умеете анализировать ошибки клиента по технике выполнения упражнения и исправлять их в процессе выполнения упражнений
Умеете изменять различные параметры интенсивности проводимых тренировок в зависимости от возраста, опыта занятий и состояния здоровья клиента

Экономьте на обучении:
Скидки для выпускников Колледжа 10%
Скидки для выпускников Колледжа, окончивших Колледж с отличием — 15%
При оплате обучения на курсе «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» не менее чем за 30 дней до начала действует скидка 5%.

Документы, необходимые для поступления на курс мастер-тренера:

  • Паспорт
  • Документ о перемене фамилии (если необходимо)
  • Медицинская книжка (указанием специальности тренер, инструктор) или медицинская справка о том, что можно посещать фитнес-клуб (осмотр терапевта) (образцы медицинских справок)
  • Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.

Курс переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.

Рекомендуем:

Книга. Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности. Мэт Фицджеральд.

1100 ₽

Книга. Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности. Мэт Фицджеральд.
Книга. Успешный тренер. Райнер Мартенс

1800 ₽

Книга. Успешный тренер. Райнер Мартенс

Отзывы выпускников

Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(10.2020)
Отлично
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(10.2020)
Не убирайте данный курс из программы колледжа. Общение с людьми, которые «выше» тебя в профессиональном плане, помогают тебе развиваться и даёт мотивацию к работе. Мне очень помог данный курс переосмыслить свою тренерскую деятельность. Спасибо.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(10.2020)
Всё было супер, интересно, продуктивно, неделя прошла на одном дыхании. Спасибо, за отличные мастер классы преподавателям.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(03.2020)
В целом в курсе всё было понятно. Новой информации совсем немного, хотелось бы больше.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(03.2020)
Отдельно хочется выделить мастер классы Зверева Романа, Васильева Владимира и Дудушкина Романа, остальные не понравились.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(03.2020)
Безупречно дополняет «персонального тренера» и «инструктора тренажерного зала». Успеваешь прочувствовать мастер классы и насладится ими сполна.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(03.2020)
Очень понравились все семинары. Хочется отметить Владимира Васильева. Очень интересное направление, в котором хочется развиваться!
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(03.2020)
Полезный курс для отработки практических навыков и техники упражнений. Но для человека с опытом работы и тренировок полезно немного.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(03.2020)
Курс как «практическое» продолжение полученных навыков полезен. Было бы хорошо добавить теоретическую часть по диагностике и разработке именно этих программ упражнений.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(11.2019)
Мастер-тренер очень понравился этот мастер-класс. Крутые преподаватели, доступная информация, много полезной и нужной информации. Ваш колледж крутейшее место для получения знаний. Обязательно возьму всю учёбу у вас.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(11.2019)
Неделя пролетела незаметно, очень плодотворно поработали. Всё тело болит. Усталые, но довольные!
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(11.2019)
Мастер-тренер-это действительно новый уровень. Высокий профессионализм преподавателей, продуманная программа. Но нам всегда будет мало! Спасибо огромное за предоставленную возможность учиться у лучших.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(11.2019)
Всё замечательно!
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(11.2019)
Всё было на высшем уровне! Очень всё понравилось. Хотелось бы больше времени на мастер классах и ещё больше теории и особенно практики! Всем преподавателям огромное спасибо за их профессионализм и знания!
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(11.2019)
Всё было очень интересно, познавательно. Хотелось бы, чтобы в семинар по травмам добавили больше движения т.е. отработку каких-нибудь техник упражнений по восстановлению. Отдельно хотелось бы отметить, что было бы лучше, если бы Борисов на семинаре меньше отвлекался, т. к. он очень интересно рассказывает, очень много новой информации, но семинар получился неоконченным.
Мастер-тренер. Фитнес-форматы Колледж Вейдера На курсе разбираются только самые эффективные и интересные тренировки для клиентов. Курс «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.
(11.2019)
Замечательный курс, хороший состав преподавателей.

Теги: Бодибилдинг, Тренировки

Задать вопрос

Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с Политикой конфи­ден­циальности и Политикой обработки персональных данных
Ждите…