Мастер тренер. Лучшие упражнения. Мышцы груди (онлайн)

Время обучения: 7 дней
Видеоматериалы: 2 часа 09 минут
Лектор: Борисов Андрей Александрович 3700 ₽ 4000 ₽*

Онлайн лекция входит в курс «Лучшие тренировки мастер тренера» с выдачей сертификата.

Варианты упражнений предложены «от простого к сложному», с целью минимизации нагрузки на мышцы груди при наличии медицинских противопоказаний. Из лекции узнаете, какие мышцы участвуют в движении, каким образом выполнить упражнение безопасно и результативно, концентрируясь только на целевой мышце.

Продвинутые тренировки Андрея БорисоваПродвинутые тренировки Андрея Борисова 2

Содержание лекции

Бонус при покупке: лекция «Мышцы пресса»

Продвинутые тренировки Андрея Борисова 7Продвинутые тренировки Андрея Борисова 8

Содержание:

Доступ к лекции — 7 дней с даты оплаты.

Преподаватель

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_