За последние десять лет термин «функциональная тренировка» стал одним из самых популярных в фитнесе.
Но каким бы широким и туманным не был этот термин, главным остаётся тренировка и движения, используемые в ней — множество движений нашего тела во всех плоскостях. Движения динамические, стимулирующие нервную систему, взаимодействия нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Здесь нет изолированных движений, хотя это одна из самым популярных тренировок мышц.
«Функциональными» движениями называют движения в повседневной жизни, для выполнения которых тело сконструировано биомеханически.
Продолжительность: 4 недели (включая домашнее задание)
Для выпускников скидка 10%
Курс полезен тем, кто имеет подготовку в фитнесе и/или физической культуре. Закончившим курсы инструкторов тренажёрного зала и/или инструкторов групповых программ выдаётся диплом Колледжа о повышении квалификации
Для приверженцев фитнеса и здорового образа жизни
Для опытных спортсменов
Для тренеров любых видах спорта
Для тренеров, работающих в фитнесе как оффлайн так и онлайн
Для физиотерапевтов, реабилитологов, кинезиологов, специалистов восстановительной медицины
Диетологов и нутрициологов, работающих с пациентами и клиентами по снижению веса
Студентов спортивных и медицинских ВУЗов
Рогачёва Ирина Петровна, презентер и лектор Международных фитнес-конвенций, мастер-тренер направления 4DPRO, автор видеопрограмм, бизнес-тренер, фитнес-эксперт, тренер высшей категории
Яценко Ирина Анатольевна, универсальный инструктор групповых программ: силовые классы, аэробика и степ-аэробика, круговые и интервальные тренировки, функциональный тренинг, сайкл, стретчинг, пилатес, суставная гимнастика и др.
В случае положительной сдачи итогового экзамена (видео)
При прохождении курсов «Инструктор по функциональному тренингу» и «Инструктор по функциональному тренингу. Работа с оборудованием» выдается диплом:
После прохождения двух курсов по функциональному тренингу выпускники Колледжа получают диплом о повышении квалификации.
Дипломы и сертификаты с защитной голограммой Колледжа выпускаются после успешного окончания обучения. Если не сможете забрать документы в офисе в Москве или Санкт-Петербурге, то отправим Почтой России всего за 1500₽ (комплект).
Дополнительные курсы: