Перейти к оплате

  • Колледж Вейдера Онлайн
Наш сайт использует cookies
Возможна оплата в рассрочку (36 500 ₽). Подробнее.

Первый этап включает программу подготовки по курсу «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала (дистант)».

Состоит из дисциплин:

  • Анатомия
  • Биохимия
  • Бодибилдинг
  • Диетология
  • Спортивная медицина
  • Физиология
  • Фитнес

Курс рассчитан на 3, 5 или 7 недель (по выбору). За этот период студент изучает 35 лекций, сдаёт 35 промежуточных тестов и 7 итоговых тестов.

Дистанционное обучение проходит на специальной учебной платформе. Вы проходите регистрацию и, следуя инструкциям, получаете доступ к обучению. Адрес платформы по ссылке http://sdo2.cbb.ru. После регистрации посмотрите пробный урок курса для понимания процесса онлайн обучения. Блок регистрации под логотипом на главной странице системы. В пробном курсе доступны два вида учебных материалов — лекция и тест.

Программа курса «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала» состоит из 7 ступеней согласно тематическим дисциплинам.
Каждая ступень (дисциплина) обучения включает 7 лекций для изучения, после которых вы сдаете 7 промежуточных тестов.
Каждый этап проходите в своем темпе, от этого зависит длительность прохождения курса.

Например:
Изучаете раздел за 3 дня — продолжительность дистанционного обучения составит 3 недели (7 лекций в 1 дисциплине, всего 7 дисциплин, 3 дня на каждую = 21 день).
Изучаете за 5 дней — продолжительность дистанционного обучения составит 5 недель.
Изучаете за 7 дней — продолжительность дистанционного обучения составит 7 недель.
Вы самостоятельно определяете скорость и длительность обучения исходя из возможностей и времени. Объем лекций и учебных материалов не зависит от длительности обучения. Продолжительность изучения курса зависит только от интенсивности прохождения.

Система дистанционного обучениеФитнес тренер — онлайн обучение

Дистанционное обучение в Колледже ВейдераСписок лекций для дистанционного обучения на фитнес-тренера

При успешном прохождении курса выдаётся сертификат «Инструктор фитнеса и бодибилдинга».



Второй этап включает 30 обучающих лекций по темам:

  • менеджмент
  • функциональная анатомия
  • физиология
  • спортивная биохимия
  • тренировки — фитнес и бодибилдинг
  • диетология и нутрициология

Лекции доступны (в течение 3 месяцев) после оплаты в личном кабинете в разделе «Колледж Вейдера онлайн».

Все лекции дают разностороннее повышение квалификации по основным направлениям деятельности.
После прослушивания лекций общий тест из 50 вопросов (Нужно правильно ответить на 25). По окончании диплом «Тренер-эксперт».

Диплом Тренер-эксперт

Лекции подготовлены преподавателями Колледжа:

  • Дубинин Владимир Иванович, заслуженный тренер России, почётный президент Федерации бодибилдинга России
  • Рябинкова Елена Константиновна, кандидат медицинских наук
  • Кульбах Ольга Станиславовна, профессор, доктор медицинских наук
  • Васильев Владимир Владиславович, фитнес-эксперт, тренер высшей категории
  • Езус Виолетта Александровна, MBA
  • Мусаев Максим Юрьевич, фитнес-эксперт, тренер высшей категории
  • Дондуковская Римма Равильевна, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
  • Дудушкин Роман Николаевич, заслуженный мастер спорта
  • Мациевский Николай Александрович, доцент, кандидат медицинских наук
  • Самсонова Алла Владимировна, профессор, доктор педагогических наук
  • Маркович Александр Леонидович, анестезиолог-реаниматолог, врач высшей категории
  • Борисова Ольга Олеговна, доцент, кандидат биологических наук
  • Назаренко Людмила Ивановна, профессор, доктор медицинских наук
  • Павлецов Кирилл Анатольевич
  • Борисов Андрей Александрович, фитнес-эксперт, тренер высшей категории
  • Дудушкина Анна Михайловна, заслуженный мастер спорта
  • Рогачёва Ирина Петровна
  • Королёв Юрий Николаевич, доцент, кандидат медицинских наук
  • Зверев Роман Олегович
  • Абакумова Мария Сергеевна

Список лекций в программе обучения:

  • Бодибилдинг в развитии. Как менялись тренировки в бодибилдинге за последние 50 лет
  • Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. Часть 1. Суставы верхних конечностей.
  • Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. Часть 2. Суставы нижних конечностей
  • Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения
  • На что потратить время, пока ваш фитнес клуб закрыт
  • Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении
  • Выбор продуктов для фитнес-рациона
  • Если нет идеальных условий. Шансы для тренировок и выступлений
  • Ожирение — успех лечения зависит от многих. Ожирение как мульти дисциплинарная проблема
  • От чего зависит гипертрофия мышц (параметры, определяющие объём мышц)
  • Гипо- и гипергликемические состояния при занятиях спортом
  • Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности
  • Правила питания в период эпидемии
  • Выбор физической активности с учётом гормонального статуса
  • Особенности женских тренировок. Женщина — это не маленький мужчина
  • Как успешно пройти собеседование
  • Нетрадиционные методы питания (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство и др.)
  • Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку
  • Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения
  • Здоровье и спорт совместимы. Как сохранить здоровье спортсмену
  • Функциональная анатомия позвоночника
  • Групповой формат тренировки в условиях аренды
  • Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки
  • Физическая работоспособность. Динамика состояния организма в тренировочном процессе
  • Периодизация силовой подготовки
  • Здоровье — образ жизни. Абсолютно новая парадигма здоровья
  • Универсальность метода Пилатеса
  • Как мы восстанавливаемся. Биохимические аспекты восстановления
  • Обзор фитнес трендов эпохи 2020-2030. На чем можно заработать и как выгодно отличаться от конкурентов
  • Лучший инструмент для тренировок — собственный вес
  • Биологический возраст. Маркеры качества жизни

Преимущества нашего дистанционного обучения:
Обучайтесь дома без риска заболеть, без затрат на проезд и проживание в Москве или Санкт-Петербурге. Получить дипломы и сертификаты престижного учебного заведения индустрии фитнеса.

Задать вопрос