Город
Выберите город:
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж
  • ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208 ст. м. "Лесная"
Личный кабинет

Спортивный нутрициолог

Курс спортивный нутрициологПройдя обучение на курсе "Спортивный нутрициолог" вы сможете расширить свои возможности, получив систематизированные, комплексные знания по диетологии (нутрициологии) об организации правильного, рационального питания с учетом индивидуальных особенностей своих клиентов или членов своей семьи.

Программа курса составлена таким образом, чтобы основные знания, полученные слушателями, могли быть использованы для составления оптимальных рационов и режимов питания для похудения, коррекции фигуры, поддержания привлекательного внешнего вида и ухоженности, омоложения, снижения биологического возраста, повышения сексуальной активности и работоспособности.

Знания, полученные в этом курсе, могут использоваться также в комплексном лечении и профилактике ожирения, заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, а также в комплексном уходе за телом при использовании различных косметологических и физиотерапевтических средств - обёртывания, пиллинги, массажи..




Инфографика курса спортивный нутрициолог. Первая часть Программа рассчитана на самую широкую аудиторию, как на тех, кто стремится упорядочить своё питание и питание своей семьи, так и на тех, кто работает в оздоровительных, образовательных учреждениях - фитнес и косметологических центрах, спа-салонах, санаториях, профилакториях, школах, учебных центрах и др.

  • Анализ различных рационов питания и выявление типичных ошибок питания, дефицита потребления основных продуктов
  • Владеть навыками:
    • Cоставления рациона питания для здорового человека
    • Вланирования и сочетания индивидуального и семейного рационов
    • Ведения дневников питания и другими методами учета питания (приемов пищи)
  • Разбираться в продуктах, представленных на рынках и в магазинах, уметь формировать свою (личную) потребительскую корзину, планировать продуктовый бюджет
  • Составление рационов и режимов питания в соответствии с энерготратами, видами деятельности и повседневными задачами, другими индивидуальными особенностями человека
  • Знать основные понятия здоровья, рационального питания и уметь на практике применять принципы здорового образа жизни
  • Самостоятельно проводить инструктажи, консультации по составлению рационов и режимов питания, соответствующих здоровому образу жизни



Инфографика курса спортивный нутрициолог. Часть 2 Программа рассчитана на ведущих активный образ жизни, фитнес тренеров, спортивных врачей.

За время прохождения курса слушатели получат основные знания по составлению правильных рационов и режимов питания в зависимости от целей и задач тренировочного процесса.
Знания, полученные на этом курсе, могут использоваться для оптимизации тренировочного процесса, индивидуализации тренировочных программ.


  • Умение составлять рационы и режимы питания в соответствие с глобальными и повседневными задачами
  • Расширение возможностей персонального тренинга за счёт диетологического сопровождения
  • Осуществление правильного подбора специального питания

Документы по окончании
По окончании курса Спортивный нутрициолог и наличии профильного образования выдается Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга о повышении квалификации Спортивный нутрициолог

Продолжительность обучения: 96 часов
Стоимость обучения: 37 800 р.

При оплате обучение не менее чем за 30 дней до начала обучения действует скидка 5%, стоимость обучения с учётом скидки - 35 900 рублей.

При поступлении необходимо иметь:
  • Паспорт
  • 4 фотографий размером 3х4 см
  • Доверенность на заключение договора (при направлении на обучение от предприятия)

Во время обучения по этой программе студенты могут принять участие в дополнительном семинаре Гематомониторинг в фитнесе и спорте. Для учащихся на текущем курсе предусмотрены значительные скидки.

Дисциплины, темы Инструктор (очное обучение) Инструктор (дистанционное обучение)
Анатомо-физиологические и биохимические основы здорового питания, профессор, д.м.н. Кульбах О.С., Юриков Р.В.
Нервная и гуморальная регуляция процессов пищеварения
Понятие о конституции. Пропорции тела. Соматотипирование. Антропометрия
Питание и метаболизм
Адаптология, к.б.н. Юриков Р.В.
Биохимия мышечной деятельности
Биохимия адаптации и восстановления
Гормоны, витамины и физическая работоспособность
Физиология мышечной деятельности
Физиология адаптации и восстановления
Механизмы действия фармакологических средств
Механизмы действия фармакологических средств
Биологические добавки и продукты повышенной биологической ценности (ППБЦ)
Фармакологическая коррекция восстановления, утомления
Оптимизация физической работоспособности
Биохимические и структурные компоненты работоспособности
Гигиена, профессор, д.м.н. Назаренко Л.И., к.м.н. Дондуковская Р.Р.
Продукты: хранение, кулинарная обработка
Диетология общая, профессор, д.м.н. Назаренко Л.И., к.м.н. Дондуковская Р.Р.
Ожирение, программы снижение веса
Основные принципы диетотерапии
Контрастные (разгрузочные) дни
Коррекция питания при заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательного аппарата
Диетология специальная, профессор, д.м.н. Назаренко Л.И.
Модные диеты
Питание в онтогенезе. Нормы потребления пищевых веществ (дети, пожилые, беременные)
Нутрициология (практика), к.м.н. Дондуковская Р.Р.
Состав тела. Методы измерения
Рационы и режимы питания. Учет потребления пищевых веществ. Способы подсчета и методы оценки. Дневники питания.
Нутрициология (теория), профессор, д.м.н. Назаренко Л.И.
Основы рационального питания
Белки, жиры, углеводы
Соотношение пищевых веществ в питании здорового человека
Энерготраты
Основные группы продуктов
Витамины, микроэлементы
Спортивная биоэнергетика, к.б.н. Юриков Р.В.
Биохимия мышц и мышечного сокращения
Биохимические особенности транспорта кислорода к работающим мышцам. Понятие о гипоксических состояниях организма при напряженной мышечной деятельности
Понятие о метаболических состояниях организма, возникающих при мышечной деятельности
Критические режимы мышечной деятельности. Классификация физических нагрузок относительно их интенсивности
Динамика метаболических состояний в критических режимах мышечной деятельности
Утомление. Биохимические изменения в организме при мышечной работе различной интенсивности, приводящей к утомлению
Биохимические превращения в организме в период восстановления после мышечной работы
Биохимические основы рационального питания и эргогенической диететики
Биохимические закономерности адаптации под влияние систематической тренировки
Спортивная диетология, к.м.н. Дондуковская Р.Р., к.б.н. Юриков Р.В.
Построение питания занимающихся спортом на различных этапах подготовки
Принципы применения продуктов спортивного питания в зависимости от этапа подготовки спортсмена
Правила составления рационов и режимов питания для различных категорий, занимающихся фитнесом и аэробикой в различных аэробных классах
Дневник питания
Оценка пищевого статуса занимающихся фитнесом
Биохимические и иммунологические тесты
Антропометрия
Тестирование
Фитнес, к.м.н. Рябинкова Е.К.
Здоровье – образ жизни
Анализ причин отсутствия положительной динамики при занятиях фитнесом
Опасность использования допинга для достижения результатов
Разработка моделей питания для клиентов, планирование изменения веса как способ длительного сотрудничества с клиентом фитнес-клуба
Дата начала Дата окончания Город Режим
02.07.2018 14.07.2018 Москва Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
06.08.2018 18.08.2018 Санкт-Петербург Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
05.11.2018 17.11.2018 Москва Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
Врачебный контроль,Неотложная помощь,Спортивная медицина,
Дисциплины: спортивная медицина, врачебный контроль, неотложная помощь

Ректор Колледжа бодибилдинга им. Б.Вейдера
Председатель медицинской комиссии ФБФР
Cпортивный врач,  
Преподаватель спортивной медицины
Теория и методика физической культуры,
Дисциплина: Теория и методика физического воспитания

Магистр спорта, эксперт проекта adidas Academy,  выступающий атлет.
Бодибилдинг практика,
Дисциплина : Бодибилдинг практика

Тренер по функциональному тренингу, тренер по стрейчингу, TRX
Сертифицированный преподаватель по направлению 4DPRO
Судья IFBB
Бодибилдинг практика,
Дисциплина : Бодибилдинг практика
Диетология,
Дисциплины: Диетология

Доктор медицинских наук, профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, врач высшей категории
Бодибилдинг практика,
Дисциплина : Бодибилдинг практика

Судья IFBB PRO
Судья международной категории IFBB (Amateur)
Судья Федерации Бодибилдинга России
Международный мастер-тренер компании 4D Pro ReAction Trainer
Фитнес-эксперт Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им.Бена Вейдера
Презентер международных фитнес-конвенций
Бодибилдинг практика,
Дисциплина : Бодибилдинг практика

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу
Чемпион Европы. Трехкратный чемпион России.
Фитнес-практика (стретчинг),
Дисциплина: Фитнес (Практика). Стретчинг

Сертифицированный инструктор по кардио, функциональным и силовым направлениям (Reebok), pilates (AFstudies), функциональный тренинг (Fitness Factory, SmartFit), Stretching, акваэробика, cycle.
Бодибилдинг практика,
Дисциплина: Бодибилдинг(практика)

Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC
Чемпион Московской области по жиму лежа
Чемпион Пермской области по бодибилдингу
Чемпион Москвы по Русскому жиму (рекордсмен России)
Финалист Onfit awards 2014
Физиология,
Дисциплины: Физиология

Доцент, кандидат медицинских наук
Бодибилдинг,Бодибилдинг практика,
Дисциплины: теория и практика бодибилдинга.

Судья Федерации бодибилдинга России.
Бронзовый призер чемпионата Северо-Запада России по бодибилдингу.
Неоднократный участник Кубков и Чемпионатов Северо-Запада России и Восточной Европы по бодибилдингу.
Биомеханика,
Дисциплины: Биомеханика

Профессор, доктор педагогических наук

Дисциплины: Биохимия

Профессор, доктор медицинских наук
Спортивная биоэнергетика,Эргогеническая диететика,
Дисциплины: биохимия, спортивная биоэнергетика, эргогеническая диететика

Проректор по научно-методической работе Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Анатомия,Физиология,
Дисциплины: Анатомия, Физиология

Профессор, доктор медицинских наук
Диетология,
Дисциплины: Диетология

Кандидат медицинских наук

Научный сотрудник группы питания в секторе биохимии спорта СПбНИИФК.
Менеджмент,Фитнес,Функиональный тренинг,
Дисциплины: Фитнес, функиональный тренинг

Преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга по фитнесу, функциональному тренингу.
Инструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Сертифицированный мастер-инструктор 4DPRO, сертифицированный преподаватель по TRX, по кинезиотейпированию академии K-Taping, фитнес коуч.
Многократный участник конференций и конвенций по пилатесу и реабилитации, кинезиолог
Фитнес,Функиональный тренинг,
Дисциплины: Pole Dance

Окончила Академию физической культуры им. П.Ф. Лесгафта
Вице-президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Европы (ЕБФФ), президент Федерации бодибилдинга и фитнеса России (ФБФР).