Перейти к оплате

Наш сайт использует cookies
Даты Город Название
20 июля — 15 августа Москва Инструктор фитнеса, тренажёрного зала Подробнее
20 июля — 22 августа Москва Инструктор групповых занятий Подробнее
24 июля — 29 августа Москва Персональный тренер по фитнесу Подробнее
26 июля Санкт-Петербург Мио­фасциальный релиз Подробнее
8 августа Санкт-Петербург Базовый рацион Подробнее
9 августа Москва Мио­фасциальный релиз Подробнее
9 августа Санкт-Петербург Нутрицевтики Подробнее
10–22 августа Санкт-Петербург Спортивный нутрициолог Подробнее
15 августа Москва Базовый рацион Подробнее
16 августа Санкт-Петербург Фитнес-рацион. Выбор продуктов Подробнее
16 августа Москва Нутрицевтики Подробнее
17–29 августа Москва Персональный тренер по фитнесу (плюс) Подробнее
17 августа Москва Технологии продаж фитнес-услуг Подробнее
19 августа Санкт-Петербург Современные представления об ожирении Подробнее
19 августа Москва Функциональная анатомия аппарата движения Подробнее
21–22 августа Москва Гипертрофия скелетных мышц Подробнее
22–23 августа Санкт-Петербург Гемато­мониторинг в фитнесе Подробнее
23 августа Москва Диагностика и коррекция осанки Подробнее
24–25 августа Москва Тренировочные принципы и методики Подробнее
26–28 августа Москва Биоэнергетика мышечной деятельности Подробнее
30 августа Москва Эндокринология и фитнес Подробнее
31 августа — 12 сентября Москва Эффективное управление фитнес-клубом Подробнее
31 августа — 1 сентября Москва Управление финансами фитнес-клуба Подробнее
2 сентября Москва Управление операционной деятельностью фитнес-клуба Подробнее
3–5 сентября Москва Фитнес-директор Подробнее
7 сентября — 3 октября Санкт-Петербург Инструктор фитнеса, тренажёрного зала Подробнее
7 сентября — 10 октября Санкт-Петербург Инструктор групповых занятий Подробнее
7 сентября Москва Сервис в фитнес-клубе Подробнее
10–11 сентября Москва Управление персоналом фитнес-клуба Подробнее
11 сентября — 17 октября Санкт-Петербург Персональный тренер по фитнесу Подробнее
11–12 сентября Москва Отдел продаж в фитнес-клубе Подробнее
12–15 сентября Санкт-Петербург Инструктор Pole Dance Подробнее
14 сентября — 10 октября Москва Инструктор фитнеса, тренажёрного зала Подробнее
18 сентября — 24 октября Москва Персональный тренер по фитнесу Подробнее
20 сентября Санкт-Петербург Мио­фасциальный релиз Подробнее
3 октября Санкт-Петербург Базовый рацион Подробнее
4 октября Москва Мио­фасциальный релиз Подробнее
4 октября Санкт-Петербург Нутрицевтики Подробнее
5–17 октября Санкт-Петербург Персональный тренер по фитнесу (плюс) Подробнее
5 октября Санкт-Петербург Технологии продаж фитнес-услуг Подробнее
7 октября Санкт-Петербург Функциональная анатомия аппарата движения Подробнее
9–10 октября Санкт-Петербург Гипертрофия скелетных мышц Подробнее
10 октября Москва Базовый рацион Подробнее
11 октября Санкт-Петербург Диагностика и коррекция осанки Подробнее
11 октября Москва Нутрицевтики Подробнее
12–17 октября Санкт-Петербург Фитнес-кинезио­лог Подробнее
12–24 октября Москва Персональный тренер по фитнесу (плюс) Подробнее
12 октября Москва Технологии продаж фитнес-услуг Подробнее
12–13 октября Санкт-Петербург Тренировочные принципы и методики Подробнее
14–16 октября Санкт-Петербург Биоэнергетика мышечной деятельности Подробнее
14 октября Москва Функциональная анатомия аппарата движения Подробнее
16–17 октября Москва Гипертрофия скелетных мышц Подробнее
17–18 октября Санкт-Петербург Банджи фитнес Подробнее
18 октября Москва Диагностика и коррекция осанки Подробнее
18 октября Санкт-Петербург Эндокринология и фитнес Подробнее
19–24 октября Москва Фитнес-кинезио­лог Подробнее
19–24 октября Санкт-Петербург Мастер-тренер Подробнее
19–20 октября Москва Тренировочные принципы и методики Подробнее
21–23 октября Москва Биоэнергетика мышечной деятельности Подробнее
24–25 октября Москва Банджи фитнес Подробнее
25 октября Санкт-Петербург Кинезио­тейпирование Подробнее
25 октября Санкт-Петербург Пилатес в персональном тренинге Подробнее
25 октября Москва Эндокринология и фитнес Подробнее
26–31 октября Москва Мастер-тренер Подробнее
1 ноября Москва Кинезио­тейпирование Подробнее
1 ноября Москва Пилатес в персональном тренинге Подробнее
6–8 ноября Москва Anti-Aging фитнес Подробнее
9–21 ноября Москва Спортивный нутрициолог Подробнее
15 ноября Москва Фитнес-рацион. Выбор продуктов Подробнее
16 ноября — 12 декабря Санкт-Петербург Инструктор фитнеса, тренажёрного зала Подробнее
18 ноября Москва Современные представления об ожирении Подробнее
21–22 ноября Москва Гемато­мониторинг в фитнесе Подробнее
23 ноября — 19 декабря Москва Инструктор фитнеса, тренажёрного зала Подробнее
29 ноября Санкт-Петербург Мио­фасциальный релиз Подробнее
12 декабря Санкт-Петербург Базовый рацион Подробнее
13 декабря Москва Мио­фасциальный релиз Подробнее
13 декабря Санкт-Петербург Нутрицевтики Подробнее
19 декабря Москва Базовый рацион Подробнее
20 декабря Москва Нутрицевтики Подробнее
Женская категория. Подготовка к соревнованиям Подробнее
Особенности женских тренировок Подробнее
Питание и метаболизм Подробнее
Step Pro (инструктор Степ 2) Подробнее

Инструктор фитнеса, тренажёрного зала

Базовые курсы инструкторов тренажёрного зала, фитнеса и бодибилдинга рассчитаны на слушателей с разным уровнем…

Подробнее

Инструктор групповых занятий

Пройдя курс (дневное обучение) вы можете получить новую профессию — инструктор фитнеса, инструктор групповых программ…

Подробнее

Персональный тренер по фитнесу

При наличии физкультурного образования получить диплом «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» можно в течение 5…

Подробнее

Мио­фасциальный релиз

Методика миофасциальной компрессии — форма самостоятельного расслабляющего массажа.

Подробнее

Базовый рацион

Разбор и примеры рационов питания при тренировках на снижение, набор и поддержание массы тела, увеличение силы.

Подробнее

Нутрицевтики

На семинаре разбирается выбор и приём различных видов спортивного питания: BCAA, аминокислоты, протеины, гейнеры и др.

Подробнее

Спортивный нутрициолог

Курс расширяет возможности при работе с клиентами, даёт систематизированные, комплексные знания по диетологии (нутрициологии)…

Подробнее

Фитнес-рацион. Выбор продуктов

Участники семинара узнают, как правильно выбирать, хранить, готовить и сочетать продукты. И самое главное, как соединить…

Подробнее

Персональный тренер по фитнесу (плюс)

Курс рассчитан на тех, кто имеет специальность инструктора фитнеса, тренажёрного зала, полученную в Колледже фитнеса и бодибилдинга…

Подробнее

Технологии продаж фитнес-услуг

Существует множество курсов и учебных заведений, которые обучают всем тонкостям тренерского дела. И вот, заветный диплом…

Подробнее

Современные представления об ожирении

Лекция посвящена современным представлениям об ожирении как болезни 21 века.

Подробнее

Функциональная анатомия аппарата движения

Здоровый опорно-двигательный аппарат решающий фактор высокого качества жизни, залог стабильной работоспособности и физической…

Подробнее

Гипертрофия скелетных мышц

Гипертрофия скелетных мышц (увеличение объема скелетных мышц) рассматривается с позиций ряда медико-биологических дисциплин:…

Подробнее

Гемато­мониторинг в фитнесе

Специалисты в области фитнеса и спорта нередко сталкиваются с ситуацией, когда одно и тоже тренировочное воздействие по-разному…

Подробнее

Диагностика и коррекция осанки

Правильная, красивая осанка является олицетворением здоровья, молодости, отличной физической формы и энергичности. Вместе…

Подробнее

Тренировочные принципы и методики

Мы предлагаем взглянуть на современную персональную тренировку в целом, охватить все ее аспекты: от тренировочных принципов…

Подробнее

Биоэнергетика мышечной деятельности

Тренировки, в зависимости от интенсивности и продолжительности, вызывают различные метаболические состояния. Тренер должен…

Подробнее

Эндокринология и фитнес

Двигательная активность, фитнес являются неотъемлемой частью современной жизни человека, важной составляющей здоровья.

Подробнее

Эффективное управление фитнес-клубом

Курс для будущих и действующих руководителей, желающих строить свою карьеру и управлять в фитнес индустрии максимально эффективно…

Подробнее

Управление финансами фитнес-клуба

Семинар необходим руководителям, которые хотят лучше понимать коммерческую составляющую фитнес-бизнеса.

Подробнее

Управление операционной деятельностью фитнес-клуба

Ежедневное операционное управление определяет успех работы фитнес-клуба и делает возможным реализовывать ежедневную продуктивную…

Подробнее

Фитнес-директор

Фитнес-директор — основополагающая персона в фитнес-клубе.

Подробнее

Сервис в фитнес-клубе

Сервис — действенный инструмент продаж и надежный способ удержания клиентов.

Подробнее

Управление персоналом фитнес-клуба

Задача семинара — дать слушателям знания, навыки и практические рекомендации, которые связанны с формированием стратегии…

Подробнее

Отдел продаж в фитнес-клубе

Семинар поможет ознакомиться с плюсами и минусами различных типов организации отдела продаж в структуре клуба.

Подробнее

Инструктор Pole Dance

Pole dance объединяет фитнес и искусство танца. Занятия пользуются высоким спросом у женщин разного возраста, однако хороших…

Подробнее

Фитнес-кинезио­лог

Кинезиология — наука о движении. Имея чёткое представление о том какие принципы стоят в основе движения тела можно тренировать…

Подробнее

Банджи фитнес

Цель семинара знакомить слушателей с многообразными возможностями и уникальностью тренажёра 4DPro ReAction Trainer, адаптировать…

Подробнее

Мастер-тренер

Для наших выпускников курсов «Персональный тренер» появилась новая возможность повысить свою квалификацию и получить диплом…

Подробнее

Кинезио­тейпирование

Кинезиотейпирование — простой и эффективный способ профилактики и устранения симптомов травм, улучшения спортивных…

Подробнее

Пилатес в персональном тренинге

Пилатес в тренажерном зале? Еще недавно это казалось невозможно. Сегодня в трендах современной фитнес индустрии находится…

Подробнее

Anti-Aging фитнес

Целью семинара мы ставим прежде всего обучение тренеров выбору программ тренировок, образа жизни и питания для клиентов с…

Подробнее

Эффективное управление фитнес-клубом

Онлайн-курс для желающих построить карьеру в фитнес-индустрии, успешно управлять фитнес-центрами, клубами, департаментами…

Подробнее

Управление финансами фитнес-клуба

Как правильно сформировать первоначальный бюджет под инвестиции для открытия фитнес-клуба. Сроки окупаемости. Сроки выхода…

Подробнее

Управление операционной деятельностью фитнес-клуба

Успех работы фитнес-клуба определяется правильным ежедневным операционным управлением, что делает возможным реализовывать…

Подробнее

Как успешно пройти собеседование

Навыки успешной коммуникации особенно востребованы в эпоху нестабильности и перемен. От правильного выбора работы (и не важно…

Подробнее

На что потратить время, пока ваш фитнес-клуб закрыт

Карантин можно рассматривать как отличное время для самосовершенствования, а также ревизии своих целей и планов. Параллельно…

Подробнее

Инструктор фитнеса, тренажёрного зала

Дистанционное обучение по программе включает в себя 7 дисциплин (анатомию, биохимию, бодибилдинг, диетологию, спортивную…

Подробнее

Тренер-эксперт без профильного образования

Диплом Фитнес тренера-эксперта в Колледже Вейдера. Курс рассчитан на 3, 5 или 7 недель (по выбору). За этот период студент…

Подробнее

Крупнейший образовательный онлайн-проект в фитнесе!

Пакет из 30 онлайн лекций по фитнесу от 30 преподавателей. Рассказываем в лекциях только необходимое, что можно использовать…

Подробнее

Тренер-эксперт с профильным образованием

Для получения диплома необходимо: — прослушать 30 лекций, собрать 30 сертификатов; — пройти онлайн-тест 50 вопросов; — прислать…

Подробнее

Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения

Как грамотно составить тренировку,целью которой будет снижение процента жира и сохранение,а у некоторых и увеличение, мышечной…

Подробнее

Групповой формат тренировки в условиях аренды

Знание, различных методик, например миофасциального релиза или банджи и пилатеса, позволяет тренеру использовать различные…

Подробнее

Анализ силовых упражнений и перераспределение нагрузки

Рассказывается о перераспределение нагрузки ягодичных мышц в классических и фронтальных приседаниях от общего веса. Какой…

Подробнее

Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения

Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности…

Подробнее

Обзор фитнес-трендов эпохи 2020–2030. На чём можно заработать

Как менялся фитнес за последние десятилетия и какие сегодня основные тренды в фитнесе. Прогрессивные техники МФР, Кинезиофитнес…

Подробнее

Особенности женских тренировок. Женщина — это не маленький мужчина

Об особенностях женских тренировок. Разберём основные тонкости в подборе упражнений для женщин с учетом мотиваций, биомеханики…

Подробнее

Метод «Пирамиды». Современный взгляд. Научный подход

Разберем, что такое принцип пирамиды и зачем он нужен. Ответим на 2 вопроса: Что такое мышечный отказ и какие мышечные отказы…

Подробнее

Время под нагрузкой в силовых тренировках. Подбор числа повторений

Время под нагрузкой или количество повторений необходимое в подходе. Разберём для кого можно выполнять 8–12 повторений на…

Подробнее

Математика бодибилдинга. Как рассчитать нагрузку

После освоение техники упражнений, выбора программ тренировок, самый частый, самый трудный и неоднозначный вопрос — как рассчитать…

Подробнее

Здоровье и спорт совместимы. Как сохранить здоровье спортсмену

Автор: Дудушкина Анна, заслуженный мастер спорта

Подробнее

Если нет идеальных условий. Шансы для тренировок и выступлений

Успешный тренер 21 века: связь с клиентом 24/7. Личный пример обязателен. Четкие регламенты, понятные планы, профессионализм…

Подробнее

Универсальность метода Пилатеса

Формирование корректной информационной базы. а) где брать информацию о пилатесе, источники. б) обзор интернет контента, всему…

Подробнее

Гипо- и гипергликемические состояния при занятиях спортом

Как распознать гипо- и гипергликемические состояния. Как их предупредить и как помочь, если эти состояния наступают. Свойства…

Подробнее

Гомеостаз при физической нагрузке

Как изменяется при физической нагрузке водный, витаминный, солевой баланс. Основные характеристики системы восстановления…

Подробнее

Выбор физической активности с учётом гормонального статуса

Ключевые исследования, касающиеся эндокринных механизмов при физической деятельности. Гипоталямо-гипофизарная система как…

Подробнее

Ожирение — успех лечения зависит от многих

Ожирение как системное воспаление. Болезни, сопровождающие ожирение. Подходы и классификации в разных странах. Тактика в…

Подробнее

Функциональная анатомия аппарата движения – 1. Суставы верхних конечностей

Лекция посвящена морфофункциональному анализу основных структурных компонентов и вспомогательного аппарата крупных суставов…

Подробнее

Физическая работо­способность. Динамика состояния организма

В онлайн лекции будет рассмотрено: Динамика работоспособности при различных видах физических нагрузок. Кривая работоспособности…

Подробнее

Функциональная анатомия аппарата движения — 2. Суставы нижних конечностей

Лекция посвящена морфофункциональному анализу основных структурных компонентов и вспомогательного аппарата крупных суставов…

Подробнее

Функциональная анатомия позвоночника

В лекции рассматриваются структурные особенности переднего и заднего опорных комплексов позвоночного столба; факторы, определяющие…

Подробнее

Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности

Об основных представлениях о способах ресинтеза АТФ — аэробном и анаэробных. Критерии, соотношение между ними при мышечной…

Подробнее

Как мы восстанавливаемся. Биохимические аспекты восстановления

В лекции освещается два этапа восстановления – срочное и отставленное. Рассматривается текущее восстановление как частичное…

Подробнее

Биологический возраст. Маркеры качества жизни

Биологический и хронологический возраст. Наибольшие отличия в различные возрастные периоды. Методики определения. Прогнозирование…

Подробнее

Здоровье — образ жизни. Абсолютно новая парадигма здоровья

Текущая парадигма здоровья построена на давно известных столпах здоровья, включая питание, физические упражнения, стиль жизни…

Подробнее

От чего зависит гипертрофия мышц

В лекции будут рассмотрены следующие вопросы: Состав и основные функции основных компонентов скелетных мышц человека (мышечных…

Подробнее

Женская категория. Подготовка к соревнованиям

Семинар для тех, кто планирует стать тренером, участвовать в соревнованиях по фитнесу, построить карьеру в фитнес-индустрии…

Подробнее

Особенности женских тренировок

Женщина — это целый мир, каждый месяц она испытывает серию событий. Тренировочные шаблоны и стандарты не подходят. Каждая…

Подробнее

Питание и метаболизм

Значительные уровень затрат энергии и различных эндогенных веществ организма при занятиях фитнесом – причина необычайно высоких…

Подробнее

Базовая и прикладная нутрициология (Нутрициолог-специалист)

Онлайн-курс дистанционного обучение на нутрициолога — «Базовая и прикладная нутрициология» создан для всех, кто ценит персональный…

Подробнее

Нутрициолог-консультант

Программа расширит ваши возможности в работе. В онлайн-курс входит 5 лекций раздела «Диетология» курса и три дополнительных…

Подробнее

Нетрадиционные методы питания (палеодиета, кето-диета и др.)

На онлайн лекции детально рассказывается о показаниях и противопоказаниях для, так называемых, модных диет (палеодиета, кето-диета…

Подробнее

Правила питания в период эпидемии

В онлайн лекции обращается внимание на важность сохранения баланса потребляемой и расходуемой энергии в режиме карантина…

Подробнее

Выбор продуктов для фитнес-рациона

В онлайн лекции разбираются основные требования к фитнес-рациону и режиму питания при занятиях фитнесом. Белковые продукты…

Подробнее

Step Pro (инструктор Степ 2)

Как сохранить клиента на долгие годы — над этим вопросом задумываются сегодня не только персональные тренеры, но инструкторы…

Подробнее