Top.Mail.Ru

Курсы фитнес-тренера в Ужгороде

После получения дипломов и сертификатов «Инструктора тренажёрного зала» наши студенты могут:

  • Готовить от начала и до конца тренировочные программы для клиентов и себя.
  • Знать какие тренировки и упражнения подходят для клиента, в зависимости от целей.
  • Расширить свой спектр услуг, предлагая составление рациона питания, корректировать существующих рацион клиента и подбирать оптимальные режимы тренировок.
  • Как следствие этого, ведение дневников питания и отслеживание состояние подопечных на тренировках фитнеса и бодибилдинга.
  • Обучить клиентов правильной техники выполнения тех или иных упражнений, избегая травм. Работать со свободными весами на основные группы мышц.
  • Без травм мышц и связок для клиента выполнить растяжку при силовых и аэробных упражнениях.
  • Провести антропометрические измерения и функциональное тестирование. Оценить полученные результаты, правильно дозировать физическую нагрузку и определить эффективность тренировочного процесса.
  • При необходимости оказать первую медицинскую помощь при сердечно-легочной недостаточности или травме.

 

В учебный план курса «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала» входят дисциплины:

  • Анатомия
  • Биохимия
  • Бодибилдинг
  • Диетология
  • Спортивная медицина
  • Физиология
  • Теория фитнеса
  • Практика
  • Неотложная помощь
  • Спортивная медицина
  • Фитнес-менеджмент.

Продолжительность обучения:
На очном курсе — 144 часа (4 недели)
Дистанционно — 3, 5 или 7 недель по выбору студента.

Курсы фитнес-тренера Курсы фитнес-тренера Курсы фитнес-тренера Курсы фитнес-тренера

Ждите…
clean
_