ВКонтакте - Колледж бодибилдинга и фитнеса Facebook - Колледж бодибилдинга и фитнеса Instagram - Колледж бодибилдинга и фитнеса
Календарь стартов групп
Базовое обучение
Семинары
Все Москва Санкт-Петербург
title page c_page city
Результатов, соответствующих вашему фильтру не найдено
04.09.2017 Эффективное управление фитнес-клубом
Москва Записаться
c1c
11.09.2017 Инструктор групповых занятий, аэробики
Санкт-Петербург Записаться
c2c
11.09.2017 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
18.09.2017 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
18.09.2017 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Санкт-Петербург Записаться
c2c
23.09.2017 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Москва Записаться
c1c
09.10.2017 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Санкт-Петербург Записаться
c2c
16.10.2017 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Москва Записаться
c1c
06.11.2017 Спортивный нутрициолог
Москва Записаться
c1c
13.11.2017 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
20.11.2017 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
24.11.2017 Инструктор pole dance
Санкт-Петербург Записаться
c2c
15.01.2018 Инструктор групповых занятий, аэробики
Санкт-Петербург Записаться
c2c
15.01.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
22.01.2018 Инструктор групповых занятий, аэробики
Москва Записаться
c1c
22.01.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
12.02.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Санкт-Петербург Записаться
c2c
19.02.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Москва Записаться
c1c
Все события
Баннер
Баннер

Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (дистант)

Дистанционное обучение по программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)" включает в себя 7 дисциплин (анатомию, биохимию, бодибилдинг, диетологию, спортивную медицину, физиологию, фитнес) и состоит из 35 лекций, 35 промежуточных тестов к лекциям и 7 итоговых тестов к каждой дисциплине.

Дистанционная программа обучения

Это форма обучения, при которой учебные материалы, как теоретические (лекции), так и практические (тесты), "доставляются" обучающемуся с помощью интернет технологий...

Подробнее

Дисциплины и темы, изучаемые в программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)":

Анатомия

  • Остеология. Кости и их соединения
  • Скелет туловища
  • Скелет верхних и нижних конечностей
  • Миология. Мышечная система. Мышцы туловища
  • Мышцы верхней и нижней конечности

Биохимия

  • Общая характеристика химического состава организма
  • Общая характеристика обмена веществ
  • Биологическое окисление
  • Обмен углеводов и жиров
  • Обмен белков и нуклеиновых кислот

Бодибилдинг

  • История бодибилдинга
  • Основные средства. Оборудование
  • Классификация упражнений
  • Тренировочные принципы Вейдера
  • Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе

Диетология

  • Основы здорового питания при занятиях физической культурой
  • Пищевые характеристики белков и белковые продукты
  • Жиры и источники жиров
  • Углеводы и гликемический индекс
  • Витамины

Спортивная медицина

  • Валеология
  • Функциональное тестирование
  • Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
  • Антропометрия. Типы телосложения
  • Неотложные состояния

Физиология

  • Введение в физиологию. Основные физиологические понятия
  • Общие свойства живых тканей
  • Физиология двигательного аппарата (Нервно-мышечный аппарат)
  • Физиология пищеварения
  • Физиология кровообращения

Фитнес

  • Основные понятия и определения
  • Фитнес, здоровье и образ жизни
  • Оздоровительная эффективность и влияние занятий фитнесом на организм
  • Принципы оздоровительной тренировки
  • Тестирование в фитнесе

Учебный процесс

Программа дистанционного обучения разбита на 7 этапов, на каждом из которых необходимо изучить 7 лекций и сдать 7 промежуточных тестов к предыдущим лекциям. На первом этапе есть только лекции.

Этап может иметь разную продолжительность, что в конечном итоге определяет длительность дистанционного обучения:

  1. Продолжительность этапа 3 дня - длительность дистанционного обучения 3 недели
  2. Продолжительность этапа 5 дней - длительность дистанционного обучения 5 недель
  3. Продолжительность этапа 7 дней - длительность дистанционного обучения 7 недель

Длительность дистанционного обучения не влияет на количество учебных материалов, длительность влияет только на интенсивность обучения.

Для каждого обучающегося применяется индивидуальный график обучения - это означает, что начинать дистанционное обучение можно в любой день, но не ранее оплаты обучения.

Продолжительность обучения: от 3 до 7 недель

Стоимость обучения: 18 000 р.

В случае успешного окончания дистанционного обучения по программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)" слушатель получает сертификат фитнес-ассистента.




Уважаемые пользователи сайта Колледжа фитнеса и бодибилдинга,продолжая просматривать сайт Колледжа, Вы выражаете своё согласие с политиками конфиденциальности Колледжа фитнеса и бодибилдинга. Подробнее Политика конфиденциальности и защиты информации Колледжа фитнеса и бодибилдинга