ВКонтакте - Колледж бодибилдинга и фитнеса Facebook - Колледж бодибилдинга и фитнеса Instagram - Колледж бодибилдинга и фитнеса
Календарь стартов групп
Базовое обучение
Семинары
Все Москва Санкт-Петербург
title page c_page city
Результатов, соответствующих вашему фильтру не найдено
04.09.2017 Эффективное управление фитнес-клубом
Москва Записаться
c1c
11.09.2017 Инструктор групповых занятий, аэробики
Санкт-Петербург Записаться
c2c
11.09.2017 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
18.09.2017 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
18.09.2017 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Санкт-Петербург Записаться
c2c
23.09.2017 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Москва Записаться
c1c
09.10.2017 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Санкт-Петербург Записаться
c2c
16.10.2017 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Москва Записаться
c1c
06.11.2017 Спортивный нутрициолог
Москва Записаться
c1c
13.11.2017 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
20.11.2017 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
24.11.2017 Инструктор pole dance
Санкт-Петербург Записаться
c2c
15.01.2018 Инструктор групповых занятий, аэробики
Санкт-Петербург Записаться
c2c
15.01.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
22.01.2018 Инструктор групповых занятий, аэробики
Москва Записаться
c1c
22.01.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
12.02.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Санкт-Петербург Записаться
c2c
19.02.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Москва Записаться
c1c
Все события
Баннер
Баннер

Современное развитие аквафитнеса каждый день даёт новые возможности. Сейчас не обязательно совмещать тренажерный зал, зал аэробики и занятия в воде. Благодаря новым тренажёрам для бассейна, появилась возможность заниматься на тренажерах в воде. Занятия на тренажерах в воде дают больший эффект, чем в зале. Кроме того, использование тренажера в воде дают возможность сократить срок реабилитации для людей с поврежденными функция опорно-двигательного аппарата, чем в зале и на занятиях ЛФК. Возможность комбинировать кардио и силовую нагрузку позволяет поддерживать стройную и красивую фигуру.

Используя методику проведения занятия на акватренажёрах возможно задействовать не только узко направленную группу мышц, но и другие, которые нельзя задействовать в тренажерном зале. Например, при занятиях на Аква велосипеде можно задействовать руки, пресс и спину.

К основным и самым популярным акватренажёрам относятся:

  1. Велотренажёр
  2. Беговая дорожка
  3. Батут
  4. Степ
  5. Акваволджим (aquawallgym)
  6. Мунвокер (moonwalker)

Возможность применять акватренажеры в гидрокинезотерапии (реабилитации в воде) ускоряет процесс восстановления потерянной функции опорно-двигательного аппарата, уменьшает отёки, снимает нагрузку на суставы.

Каждый день производителе аква оборудования создают новые акватренажёры, которые позволяют поднять интерес аквааэробики на новый уровень.

 

Уважаемые пользователи сайта Колледжа фитнеса и бодибилдинга,продолжая просматривать сайт Колледжа, Вы выражаете своё согласие с политиками конфиденциальности Колледжа фитнеса и бодибилдинга. Подробнее Политика конфиденциальности и защиты информации Колледжа фитнеса и бодибилдинга