ВКонтакте - Колледж бодибилдинга и фитнеса Facebook - Колледж бодибилдинга и фитнеса Instagram - Колледж бодибилдинга и фитнеса
Календарь стартов групп
Базовое обучение
Семинары
Все Москва Санкт-Петербург
title page c_page city
Результатов, соответствующих вашему фильтру не найдено
27.01.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Москва Записаться
c1c
12.02.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Санкт-Петербург Записаться
c2c
19.02.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Москва Записаться
c1c
12.03.2018 Спортивный нутрициолог
Москва Записаться
c1c
19.03.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
26.03.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
16.04.2018 Спортивный нутрициолог
Санкт-Петербург Записаться
c2c
14.05.2018 Инструктор групповых занятий, аэробики
Санкт-Петербург Записаться
c2c
14.05.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
14.05.2018 Эффективное управление фитнес-клубом
Санкт-Петербург Записаться
c2c
19.05.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Санкт-Петербург Записаться
c2c
21.05.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
26.05.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Москва Записаться
c1c
11.06.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Санкт-Петербург Записаться
c2c
18.06.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Москва Записаться
c1c
02.07.2018 Спортивный нутрициолог
Москва Записаться
c1c
09.07.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
16.07.2018 Инструктор групповых занятий, аэробики
Москва Записаться
c1c
16.07.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
21.07.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Москва Записаться
c1c
06.08.2018 Спортивный нутрициолог
Санкт-Петербург Записаться
c2c
13.08.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Москва Записаться
c1c
03.09.2018 Эффективное управление фитнес-клубом
Москва Записаться
c1c
10.09.2018 Инструктор групповых занятий, аэробики
Санкт-Петербург Записаться
c2c
10.09.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
15.09.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Санкт-Петербург Записаться
c2c
17.09.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
22.09.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Москва Записаться
c1c
08.10.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Санкт-Петербург Записаться
c2c
15.10.2018 Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (+)
Москва Записаться
c1c
05.11.2018 Спортивный нутрициолог
Москва Записаться
c1c
12.11.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Санкт-Петербург Записаться
c2c
19.11.2018 Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала
Москва Записаться
c1c
Все события
Баннер

Современное развитие аквафитнеса каждый день даёт новые возможности. Сейчас не обязательно совмещать тренажерный зал, зал аэробики и занятия в воде. Благодаря новым тренажёрам для бассейна, появилась возможность заниматься на тренажерах в воде. Занятия на тренажерах в воде дают больший эффект, чем в зале. Кроме того, использование тренажера в воде дают возможность сократить срок реабилитации для людей с поврежденными функция опорно-двигательного аппарата, чем в зале и на занятиях ЛФК. Возможность комбинировать кардио и силовую нагрузку позволяет поддерживать стройную и красивую фигуру.

Используя методику проведения занятия на акватренажёрах возможно задействовать не только узко направленную группу мышц, но и другие, которые нельзя задействовать в тренажерном зале. Например, при занятиях на Аква велосипеде можно задействовать руки, пресс и спину.

К основным и самым популярным акватренажёрам относятся:

  1. Велотренажёр
  2. Беговая дорожка
  3. Батут
  4. Степ
  5. Акваволджим (aquawallgym)
  6. Мунвокер (moonwalker)

Возможность применять акватренажеры в гидрокинезотерапии (реабилитации в воде) ускоряет процесс восстановления потерянной функции опорно-двигательного аппарата, уменьшает отёки, снимает нагрузку на суставы.

Каждый день производителе аква оборудования создают новые акватренажёры, которые позволяют поднять интерес аквааэробики на новый уровень.