Фитнес- кинезио­лог

Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
40 000 ₽43 600 ₽*

Курс фитнес-кинезиолога состоит из 7 последовательных самостоятельных блоков, при этом каждый последующий блок использует знания и навыки, приобретённые в предыдущих блоках. На выходе — чётко структурированная система по оптимизации опорно-двигательного аппарата клиентов.

Знание и владение основами кинезиологии позволит правильно диагностировать нарушения оптимальной статики и динамики опорно-двигательного аппарата, исправлять мышечные дисбалансы, самостоятельно придумывать безопасные и эффективные упражнения, анализировать технику клиентов и вносить важные коррективы.

Программа курса кинезиологии

  • Блок 1. Функциональная анатомия движения (самоподготовка)
  • Блок 2. Кинезиологическая визуальная диагностика
  • Блок 3. Мануальное мышечное тестирование
  • Блок 4. Кинезиологическая коррекция таза. Синхронизация всех диафрагм тела
  • Блок 5. Миофасциальные цепи. Кинезиологическая диагностика и коррекция
  • Блок 6. Связочные и суставные цепи. Кинезиологическая диагностика и коррекция
  • Блок 7. Паттерн шага. Отработка кинезиологических взаимосвязей агониста/антагониста/синергиста

4 преимущества курса:

  1. Понимание основ функциональной анатомии поможет оптимизировать движения. Сделать тренировки безопасными и эффективными.
  2. Мануальное мышечное тестирование определяет какие мышцы работают оптимально, а какие нуждаются в коррекции.
  3. Умея тестировать мышцы восстановите синхронную работу всех девяти мышечных, связочных и суставных цепей, улучшите подвижность суставов, устраните последствия артритов и артрозов.
  4. Методы фитнес кинезиологии, предложенные в курсе, помогают ускорить восстановление после COVID-19, расширяют способы диагностики скрытых функциональных нарушений после воздействия вируса на тело клиента.

Выдаваемые сертификаты и дипломы

Сертификат «Фитнес-кинезиолог»
Удостоверение о профессиональном обучении*
Диплом о повышении квалификации «Фитнес-кинезиолог»**
Диплом «Фитнес-кинезиолог»***

* без профильного образования
** с профильным образованием
*** при успешной сдаче экзамена

Читать отзывы наших студентов

Как проходит экзамен

При наличии профильного образования и сертификата о прохождении курса «Фитнес-кинезиолог» студент получает допуск к экзамену.

Профильное образование — либо законченное физкультурное образование, либо дипломы инструктора и персонального тренера Колледжа, а также прохождение семинаров Миофасицальный фитнес, Диагностика и коррекция осанки. Постуральный анализ, Кинезиотейпирование.

На экзамене студент должен успешно пройти письменное тестирование из 30 вопросов, а также выполнить практический разбор человека — сбор анамнеза, визуальная диагностика, определение патологически значимого региона, тестирование и восстановление рефлексов мышц в этом регионе, выполнение динамического переобучения, домашнее задание клиенту.

Выберите дату экзамена

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • 19 марта
  • 23 апреля
  • 12 ноября
  • 10 декабря

Напишите сообщение на online@cbb.ru, укажите:
тема письма: Экзамен после курса фитнес-кинезиолог
сообщение: ФИО, дата экзамена

Описание курса по блокам

Кинезиология — наука о движении. Имея чёткое представление о том, какие принципы стоят в основе движения тела можно тренировать без вреда для здоровья.

Фитнес-индустрия учит, что тренировать тело полезно. Это действительно так, но только в том случае, когда все мышцы и системы работают слаженно и корректно.

Если мышца гипотонична из-за нарушения иннервации либо трофики, то тот регион, который она обеспечивает начинает работать не оптимально. Это приводит к тому, что другие регионы начинают подключаться компенсаторно, чтобы исправить этот дисбаланс и берут на себя больше задач чем могут себе позволить.

В результате получаем спазмы, болевые синдромы и нарушение оптимальности работы опорно-двигательного аппарата. Наверное, замечали, что иногда вроде и техника выполнения упражнений идеальна и тренировки регулярные, но результата нет. Иногда клиент ещё и начинает жаловаться на боли в спине, мышцах и суставах. Это все потому что невозможно начинать тренировочный процесс без предварительного тестирования и восстановления оптимальной работы мышечных систем.

Блок 1. Функциональная анатомия движения (самоподготовка)

Досконально изучив функциональную анатомию движения, слушатели смогут самостоятельно разбирать все имеющиеся упражнения и понимать за счёт каких мышечных групп выполняется движение. Станет легко идентифицировать какие мышечные группы выполняют первостепенное значение в формировании конкретного движения, а какие являются вспомогательными на каждом из участков траектории.

Блок 1. Функциональная анатомия движенияБлок 1. Функциональная анатомия движения

В блоке изучаются:

  1. точки начала и прикрепления всех основных двигательных мышц
  2. векторы распределения мышечных волокон как в анатомической позиции, так и во всех возможных положениях суставов
  3. все возможные движения, выполняемые основными двигательными мышцами относительно исходного положения тела
  4. все возможные варианты сокращения и растяжения основных двигательных мышц

Понимание функциональных основ движения поможет не только самостоятельно придумывать необходимые упражнения для увеличения мышечного тонуса, но и создавать собственные программы по стретчингу.

Перед началом обучения необходимо самостоятельно ознакомится с материалами модуля. Ссылка будет отправлена после оплаты курса.

Блок 2. Кинезиологическая визуальная диагностика

Фитнес-кинезиолог должен уметь проводить мануальное мышечное тестирование более 50 мышц. Кинезиологическая визуальная диагностика позволяет быстро определить, какие регионы тела являются первично пораженными, а какие перегружены компенсаторно. Т.к. боль всегда присутствует в компенсаторно поражённых регионах важно правильно определить причину этой компенсации.

ТестированиеТестирование

Модуль «Кинезиологическая визуальная диагностика» поможет научиться определять первично и компенсаторно поражённые регионы, и существенно ограничивать количество мышц, которые специалисту придётся тестировать на сеансе работы с клиентом для устранения первичного поражения и восстановления оптимального движения.

Блок 3. Мануальное мышечное тестирование

Мануальное мышечное тестирование — способ неврологической оценки состояния мышечной системы, позволяющий определить, насколько корректно и в каком объёме, исследуемая мышца выполняет свою функцию.

Блок 3. Мануальное мышечное тестированиеБлок 3. Мануальное мышечное тестирование

Существует несколько вариантов мышечной работы, мышца может быть:

  1. норморефлексивной, т. е. адекватно реагировать как на возбуждающие, так и на тормозящие стимулы
  2. гипорефлексивной, т. е. реагировать на тормозящие стимулы, но не реагировать на возбуждающие, что приводит к атрофии и выключению из общего двигательного акта
  3. гиперрефлексивной, т. е. реагировать на возбуждающие стимулы, но не реагировать на тормозящие. Это приводит к истощению биохимического потенциала мышцы, что со временем приводит в состояние гипотонии

Умение тестировать мышцу и грамотно интерпретировать результаты теста поможет правильно определять мышечный тонус, что даст понимание почему клиент не чувствует мышцы во время выполнения упражнений, почему движения выполняются асимметрично, а также почему ощущается боль в различных участках тела при выполнении движений и в состоянии покоя, а, также, что необходимо для того, чтобы это исправить.

Блок 4. Кинезиологическая коррекция таза. Синхронизация всех диафрагм тела

Перекос таза есть у всех. Разберём чем это опасно для человека, занимающегося фитнесом. При смещении правого или левого полутаза происходит удлинение ягодичных мышц со стороны переднего смещения.

Удлинённая ягодичная мышца никогда не будет полноценно включаться во время выполнения упражнений. Как результат получим дисбаланс в развитии ягодичных мышц и гиперактивное включение грушевидной мышцы на стороне ослабленной ягодицы, что приводит к пережатию седалищного нерва со всеми вытекающими последствиями.

Блок 4. Кинезиологическая коррекция таза. Синхронизация всех диафрагм телаБлок 4. Кинезиологическая коррекция таза. Синхронизация всех диафрагм тела

Таз — это центр нашего тела, при смещении меняется баланс всех мышц как верхней, так и нижней части корпуса. Удлиняется либо укорачивается одна из ног, что приводит к искривлению позвоночника и может нести очень серьёзные последствия при работе с весом.

Происходит рассинхронизация работы диафрагм тела, приводящая к проблемам дыханием и невозможности полноценно обеспечить мышцы кислородом на тренировке, к невозможности поддерживать оптимальное внутригрудное, внутрибрюшное и внутритазовое давление.

Метод кинезиологической коррекции таза и синхронизации диафрагм поможет избежать этих проблем и сделать тренировочный процесс клиентов безопасным и эффективным.

Блок 5. Миофасциальные цепи. Кинезиологическая диагностика и коррекция

Для современного тренера не секрет, что при формировании поз и движений мышцы не работают по отдельности, а входят в состав миофасциальных цепей, последовательно соединяясь и переходя одна в другую через фасциальную ткань.

Блок 5. Тестирование и коррекция миофасциальных цепейБлок 5. Тестирование и коррекция миофасциальных цепей

Этот факт был описан многими анатомами, такими как Франсуаза Мезьер, Леопольд Бюске и др. Максимально подробно это удалось американскому анатому Томасу Майерсу. Он выделил 9 миофасциальных цепей, тестирование и восстановление которых будет разобрано.

Корректно налаженная работа всех мышечных и связочных цепей позволяет оптимизировать осанку, улучшить силовые и функциональные показатели тела, экономить энергию, снимать хронические боли в мышцах и повышать КПД выполняемых действий.

В блоке подробно разобраны протоколы работы со следующими мышечными и связочными цепями, способы синхронизация совместной работы:

Умение восстанавливать корректную работу мышечных цепей поможет за 1 сеанс исправлять нарушения осанки, увеличивать рабочие веса в подходе, снижать уровень травматизма, улучшать стабильность тела, снимать хронические болевые синдромы, уменьшать выпячивание живота, повышать качество жизни.

Блок 6. Связочные и суставные цепи. Кинезиологическая диагностика и коррекция

В теле человека все структурно и симметрично! В функциональные взаимосвязи вовлекаются не только мышцы, но и суставы со своими связками. Поражение любого сустава ведет к дисфункции смежного сустава на противоположно диагональной стороне тела.

На семинаре будут рассмотрены способы коррекции связочных и суставных нарушений, принципы формирования дисфункций в этих структурах, изучен четкий алгоритм поиска первично пораженной и компенсаторно пораженной связок, алгоритм быстрой коррекции нарушения. Полноценная коррекция миофасциальных цепей невозможна без коррекции связочных цепей, которые выполняют функцию взаимной стабилизации.

Также после изучения и отработки связочных и суставных взаимосвязей курсанты изучают методику определения первично пораженной цепи, что существенно экономит время диагностики. Алгоритм завершается изучением и отработкой синхронизации миофасциальных цепей для их корректной совместной работы в паттерне любого движения.

Блок 6. Связочные и суставные цепи. Кинезиологическая диагностика и коррекция.Блок 6. Связочные и суставные цепи. Кинезиологическая диагностика и коррекция.

Блок 7. Паттерн шага. Отработка кинезиологических взаимосвязей агониста/антагониста/синергиста

Слово «паттерн» обозначает «образец» — привычно совершаемое движение, не требующее контроля сознанием. Для формирования правильных паттернов движения тело включает определенные рефлексы в четко структурированной последовательности. Только в этом случае наше тело движется оптимально (однонаправленно, плавно, с минимальными затратами энергии). Однако далеко не все паттерны в нашем теле формируются корректно.

Эти нарушения вызывают рассогласование в работе нервной системы что может приводить спортсмена к травме или просто нарушать эффективность тренировочного процесса!

На семинаре будут разобраны принципы формирования самого важного паттерна тела человека — паттерна шага, т. к. именно в шаге нервная система получает наибольшую нагрузку. Также на практике будут разобраны методы корректировки всех основных соматических нарушений паттерна шага и теоретически изучены все вегетативные нарушения, чтобы тренер имел представление к какому специалисту отправить своего клиента для их коррекции (на курсе «Фитнес-кинезиолог» на практике отрабатываются только соматические нарушения, т. к. с нарушениями вегетативной функции тренер не имеет право работать юридически!)

Блок 7. Паттерн шага. Отработка кинезиологических взаимосвязей агониста/антагониста/синергистаБлок 7. Паттерн шага. Отработка кинезиологических взаимосвязей агониста/антагониста/синергиста

Информация о поступлении и учёбе

Регистрация на курс в офисе за час до начала занятий.
Курс переносится на следующую дату, если не набрано минимальное количество участников.

При оплате обучения не менее чем за 30 дней до начала обучения действует скидка 5%.

Преподаватель

Рекомендуем:

 

Отзывы выпускников

Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(12.2022)
Очень крутой курс! Хоть и пришлось пожертвовать работой ради учёбы, но это того стоило. Появилось новое направление в работе с клиентами, дающее возможность больше помогать людям и больше зарабатывать. С интересом пойду на следующий этап в биометрику. Спасибо Владимиру!
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(12.2022)
По 10ти балльной шкале – 100. До последнего, моя возможность приехать на данное обучение, висела на волоске, было много сомнений. Но. Это одно из лучших моих обучений – и очень шикарное завершение года! Подача информации шикарная – всё доступно объясняется. Моя огромная благодарность Владимиру и Всем, кто сопричастен к организации этого обучения! Да будет специалистов в кинензиологии через Вас как можно больше! Благодарю!
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(12.2022)
Отличный курс, хотелось бы чуть лучшую проработку раздаточных материалов и улучшить структурирование информации.
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(12.2022)
Курс мне очень понравился. Владимир прекрасный преподаватель, доступно объясняет и интересно доносит информацию курса. Обязательно буду применять знания на практике. Буду дальше учиться по направлению кинезиологии.
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(12.2022)
Курс, разделивший мою жизнь на чёткое до/после. Магия вне Хогвартса, не иначе. Сначала сложно, но у Владимира большой талант объяснять просто, доступно и с шутками. От этого мозг не так грузится. Очень рада, что судьба привела меня в этот Колледж. Однозначно буду продолжать обучение, чтобы узнать ещё больше «магических» штучек.
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(12.2022)
Как и обещал Владимир, жизнь поменялась на «до» и «после». Очень круто, интересно, много, информации, воистину, ценной. Владимир настоящий профессионал, терпеливо доносящий до нас информацию по несколько раз. Желание и мотивация изучать далее кинезиологию только возросло. Время пролетело мигом. Я буду скучать.
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(12.2022)
Пришла по рекомендации выпускников Колледжа. Васильев Владимир просто невероятный, супер компетентный и эрудированный преподаватель. И, конечно же, супер терпеливый. Отвечал абсолютно на все наши вопросы и разбирал всё до тех пор, пока всем не станет понятно. Много полезного раздаточного материала, который можно использовать в дальнейшей работе. Благодарю за курс и новые знания. Рекомендую всем, кто хочет развиваться в тренерской деятельности, обязательно пройти курс. Удачи!
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(11.2022)
Лучший семинар в моей практике, Владимир педагог от Бога. Жизнь не будет прежней. Для тренера это выход на новый уровень. Очень полезно, очень интересно. Огромная благодарность Владимиру и организатору семинара.
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(11.2022)
Потрясающий курс! Спасибо Владимиру за знания, появилось желание идти и развиваться дальше. Буду дальше посещать курсы и семинары
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(11.2022)
Огромная благодарность Владимиру и всем людям, кто организовывал этот семинар! Давно мечтала и не пожалела! Моя жизнь действительно разделилась на до и после. Хочется практиковать и развиваться в этом направлении
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(11.2022)
Отличный курс! Сначала кажется чем-то нереальным, но к концу курса начинаешь понимать, что к чему. Очень доходчиво и понятно даже тем, кто имеет минимальную базу знаний в этом деле
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(11.2022)
Всё хорошо. Много полезной информации, которую можно применять для дальнейшей работы и повышения квалификации как специалиста
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(11.2022)
Было приятно обучаться. СПАСИБО!!!
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(11.2022)
Владимир потрясающий педагог. Благодарю за восхитительное обучение. Качество обучения на высоте. Огромная мотивация расти и развиваться дальше
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(05.2021)
Васильев Владимир самый лучший. Очень понравилось обучение. Планирую продолжить углубляться в кинезиологию. Владимир отлично объясняет, заряжает.
Фитнес-кинезиолог Колледж Вейдера Документы: сертификат, диплом
Время обучения: 6 дней
Продолжительность: 42 часа
Режим: 6 дней в неделю
Выпускникам: скидка 10%
(05.2021)
Отлично! Информации очень много. Нужно больше времени, чтобы все это проработать и усвоить. Владимир первоклассный специалист. Хочется, чтобы больше уделяли времени индивидуальной коррекции при практике. Я доволен! Фитнес уже не будет прежним.

Теги:  Кинезиология, Миофасциальный релиз

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Ждите…
clean
_