Top.Mail.Ru
Главная Медицинский фитнес

Особенности женских тренировок

Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики) 6900 ₽7500 ₽*
Москва с 10.00 до 18.00

18 ноября

* Цена действительна до 1.07.2023 года

Возможна оплата в рассрочку (более 10 банков). Подробнее
Стоимость при оплате на сайте и/или в офисе 6900 ₽. Скидки рассчитываются от этой стоимости. Итоговая цена будет показана в корзине.

Семинар расширит знания и возможности тренера о том, как правильно, без рисков для здоровья достичь цели, поставленной вашей подопечной и дать тот результат, на который она рассчитывала.

Новые возможности подхода к женским тренировкам для построения оптимального, безопасного процесса с учётом особенностей женского организма.

Программа семинара:

  • этапы возрастных изменений
  • биологические и циркадные ритмы женщины
  • применение на практике особенностей строения и функционирования женского организма
  • построение тренировочного процесса в зависимости от менструального цикла
  • влияние на физические нагрузки анатомических и физиологических особенностей женского тела
  • железы внутренней секреции
  • тренировки различной направленности на практике

Выдаваемые документы

Сертификат «Особенности женских тренировок»

О женских тренировках

Женщина — это целый мир, каждый месяц она испытывает серию событий. Тренировочные шаблоны и стандарты не подходят. Каждая женщина уникальна. Задача тренера — понять особенности и помочь.

Читать отзывы наших студентов

Понимая физиологию и тонкое устройство женского организма, обладая необходимыми знаниями, будете знать как правильно похудеть, набрать мышечную массу, улучшить осанку, фигуру, сделать тело более подтянутым, мобильным, гибким и послушным.

Заставить суставы и связки функционировать так, как они должны работать, вывести тело из состояния застоя, в котором находится у многих современных женщин, обусловленное ритмом жизни и привычками. Добиться эстетической красоты, укрепить мышцы тазового дна — основы здоровья и красоты женщины. Улучшить психологические аспекты тренировок.

Дополнительная информация

Договор на обучение подписывает один из родителей (опекунов), если на начало обучения, учащемуся менее 18 лет.

Регистрация на семинар в офисе за час до начала занятий.
Для практики части необходима спортивная форма.

Преподаватель

Добронравова Наталья Сергеевна

Отзывы выпускников

Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Получила новые знания, интересная легкая доступная подача информации. Очень комфортная обстановка на семинаре, Наталья создаёт легкую дружественную атмосферу. Практическая часть просто огонь :))) В восторге!!! Советую, чтобы узнать себя и своих клиенток гораздо лучше
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Организация семинара была очень хорошей. Подкрепила уже имеющиеся знания и дополнила новой информацией. Много было дано по практической части: варианты организации тренировок, новые функциональные упражнения
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Супер спикер – Наталья Добронравова. Не было ни одного вопроса на который она не знала ответа. Важные моменты в построении женских тренировок за небольшой период времени. Практика всё закрепила и даже те упражнения, которые знали по технике, разобрав с Натальей отметили очень много важных и нужных моментов. Особенно огромное спасибо за рекомендации применения силовых тренировок в сочетании с сайклом. Супер тренер, замечательный спикер, спасибо!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Познавательный семинар, всё понравилось
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Семинар с Натальей как всегда на высоте. Отдельное спасибо за практические навыки. С нетерпением буду ждать новые семинары с Натальей
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Я в этом деле ещё новичок. Обучение на тренера начнется только в сентябре. Но даже при таких условиях мне было очень интересно и доступно! Семинар великолепный. Я получила много знаний, которые буду применят! Спасибо огромное!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Обучение прошло максимально продуктивно. Всё было рассказано, показано и очень подробно. Большое спасибо, буду вас всем рекомендовать!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
В целом всё было интересно, только хотелось бы немного добавить больше практики. Для себя учту варианты работы с клиентами, спасибо!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Отличный и объемный семинар, были разобраны основные антропометрические особенности женского организма и проведены показательные тренировки разных направлений. Курс оставил положительные эмоции и я готов рекомендовать его коллегам и знакомым
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2023)
Семинар прошел на одном дыхании. Наталья Супер преподаватель! Легкая непринужденная обстановка, живое общение, обмен собственным опытом, знаниями. Получение новой информации и закрепление старой – всегда приятно. Больше всего люблю практическую часть семинаров! =) В общем, я довольна! 5+ ставлю =)
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2022)
Отличный семинар! Было интересно и информативно. Спасибо!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2022)
Я получила много информации и практических навыков за день семинара, теперь хочется всё быстрее опробовать в работе с клиентами
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(11.2022)
Всё отлично!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2021)
Спасибо большое за семинар! Получила важные знания. Всё проходило в приятной атмосфере, на позитиве. Теперь буду применять знания на практике.
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2021)
Мне понравился семинар, много информации, нужно до осмыслить. Спасибо. Очень холодный зал- тренировались в куртке! Всем было холодно!
Особенности женских тренировок Колледж Вейдера Документы: сертификат
Время обучения: 1 день
Длительность: 8 часов (4 часа теории, 4 часа практики)
(03.2021)
Посетила семинар «Особенности женских тренировок». Обновила свои знания теоретические и практические. Спасибо за семинар.

Теги:  Фитнес, Фитнес для женщин

Дополнительные курсы:

Задать вопрос

Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с Политикой конфи­ден­циальности, Политикой обработки персональных данных и условиями обучения
Ждите…
clean
_