Город
Выберите город:
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж
  • ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208 ст. м. "Лесная"

Мастер-тренер. Фитнес-форматы

Продолжительность обучения: 48 часов
Стоимость обучения: 25 500 р.
Для наших выпускников курсов Персональный тренер появилась новая возможность повысить свою квалификацию и получить диплом Мастер-тренера. Эта возможность открывается по окончании курса Фитнес-форматы. Только практика, семинара Миофасциальный фитнес.

Мастер-тренер. Фитнес-форматы Курс посвящен детальной отработке практических навыков и методике оригинальных тренировок в фитнесе, дополнен и переработан с учетом пожеланий наших выпускников.

Мы выбрали для только самые эффективные и интересные тренировки для ваших клиентов. Курс Мастер-тренер. Фитнес-форматы предлагает не только упражнения, которые разбираются на базовом курсе, дополняя их различными модификациями, но и новые.

По окончании курса выдается диплом Мастер-тренера.

Обучение необходимо, если:

Вы уже работаете тренером (инструктором), имеете профильное образование по физической культуре, фитнесу и хотите усовершенствовать свои знания, расширить круг клиентов и возможности персонального тренинга

Вы перфекционист, хотите развиваться в профессии и мечтаете о карьерном росте в фитнесе, достигли максимума своих возможностей в персональном тренинге и мечтаете узнать что-то новое, совершенствоваться еще и еще.

Занятия проводятся в фитнес- клубе с 10 до 18 часов (3 занятия по 2 часа с перерывами 30-40 минут минут и предоставлением возможности самостоятельной отработки полученных навыков) с понедельника по субботу в тренажёрном зале и зале групповых программ. Все тренировки проводятся слушателями курсов в реальном времени с реальными нагрузками и затем подробно разбираются упражнения, входящие в тренировку и методика проведения тренировки.
По каждому занятию предлагаются методические материалы.

Всего в курсе для каждого слушателя запланировано 18 занятий, из которых:
12 занятий - тренировки различных форматов
6 занятий - мастер-классы с чемпионами и призёрами соревнований по бодибилдингу и фитнесу, преподавателями Колледжа
Количество человек в одной группе для тренировок различных форматов – не более 12, на мастер-классы – не более 24.

Мастер-тренер. Фитнес-форматыМастер-тренер. Фитнес-форматы
Вы владеете навыками:
  • Составления и проведения тренировок различных форматов и различной направленности в тренажёрном зале фитнес-клуба и зале групповых программ
  • Обучения клиента выполнению упражнений, используемых в тренировке
  • Расширения средств, используемых в персональной тренировке
  • Контроля пульса на тренировке с использованием современных технических средств и обучению этим навыкам клиента
  • Использования теоретических знаний принципов Вейдера на практике
Умеете анализировать ошибки клиента по технике выполнения упражнения и исправлять их в процессе выполнения упражнений
Умеете изменять различные параметры интенсивности проводимых тренировок в зависимости от возраста, опыта занятий и состояния здоровья клиента

Тренажёрный зал, практика 24 часа
Мастер-классы - тренажёрный зал - 6 часов
Мастер-классы - групповые программы, функциональный тренинг - 6 часов
Консультации, вводное и заключительное занятие, фотосессии - 3 часа
Самостоятельная отработка навыков 9 часов

Тренировки:
Преподаватели Андрей Борисов(Санкт Петербург),Кирилл Павлецов (Москва), Максим Мусаев (Москва, Санкт-Петербург), Роман Дудушкин (Москва) и Илья Горошко (Москва)

  1. Классическая базовая первая тренировка для клиента "Добро пожаловать!"
  2. Тренировка ног на увеличение силовых показателей "Мощный присед!"
  3. Тренировка на жиросжигание с использованием суперсерий и микроциклов
  4. Многоповторная тренировка рук "Расширяем диапазон!"
  5. Прогрессивная тренировка ног с использованием резиновых жгутов "Резину в студию!"
  6. Тренировка мышц груди с использованием принципа непрерывного напряжения "Закисляйся!"
  7. Тренировка груди, бицепса и пресса по обратной пирамиде "Фронтальный вид"
  8. Тренировка ягодичных мышц и бицепса бедра для женщин "Я оглянулся посмотреть..".
  9. Раздельная тренировка правой и левой ног "Правой-левой!"
  10. Эффективные мелочи в тренировке спины. Тренировка для исправления осанки "Королевская осанка. Не сутультесь!"
  11. Тренировка для увеличения ширины плечевого пояса "Косая сажень в плечах"
  12. Циклическая тренировка для эндоморфа

Мастер-классы:
  1. Тренировка для чемпиона
  2. Пять критических моментов дня в тренировочный день
  3. Расширение границ персональной тренировки

Функциональный тренинг:
  1. Функциональная тренировка Табата-интервал
  2. Миофасциальный релиз
  3. Нестабильные поверхности, абсолютная эластичность с 4D Pro ReAction Trainer

Продолжительность обучения: 48 часов
Стоимость обучения: 25 500 р.

Документы, необходимые для поступления на курс повышения квалификации по практике:

Паспорт
Медицинская книжка (указанием специальности тренер, инструктор) или справка об отсутствии противопоказаний для занятий спортом
Фото 3×4 2 шт.

Экономьте на обучении:
Скидки для выпускников Колледжа 10%
Скидки для выпускников Колледжа, окончивших Колледж с отличием - 15%
При оплате обучения на курсе «Мастер-тренер. Фитнес-форматы» не менее чем за 30 дней до начала действует скидка 5%, стоимость обучения с учётом скидки — 24 200 рублей.

По окончании курса выдаётся Сертификат Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
По окончании курса Мастер-тренер. Фитнес-форматы и семинара Миофасциальный фитнес выдается Диплом Мастер-тренер (при наличии дипломов Инструктора и Персонального тренера Колледжа фитнеса и бодибилдинга)


Сертификат колледжа ВейдераДиплом Мастер-тренера
Дисциплины, темы Инструктор (очное обучение) Инструктор (дистанционное обучение)
Мастер-классы
Тренировка для чемпиона
Пять критических моментов дня в тренировочный день
Расширение границ персональной тренировки
Тренировки
Классическая базовая первая тренировка для клиента Добро пожаловать!
Тренировка ног на увеличение силовых показателей Мощный присед!
Тренировка на жиросжигание с использованием суперсерий и микроциклов
Многоповторная тренировка рук Расширяем диапазон!
Прогрессивная тренировка ног с использованием резиновых жгутов Резину в студию!
Тренировка мышц груди с использованием принципа непрерывного напряжения Закисляйся!
Тренировка груди, бицепса и пресса по обратной пирамиде Фронтальный вид
Тренировка ягодичных мышц и бицепса бедра для женщин Я оглянулся посмотреть...
Раздельная тренировка правой и левой ног Правой-левой!
Эффективные мелочи в тренировке спины. Тренировка для исправления осанки Королевская осанка. Не сутультесь!
Тренировка для увеличения ширины плечевого пояса Косая сажень в плечах
Циклическая тренировка для эндоморфа
Функциональный тренинг
Функциональная тренировка Табата-интервал
Миофасциальный релиз
Нестабильные поверхности, абсолютная эластичность с 4D Pro ReAction Trainer
Дата начала Дата окончания Город Режим
25.02.2019 02.03.2019 Санкт-Петербург Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
04.03.2019 09.03.2019 Москва Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
24.06.2019 29.06.2019 Санкт-Петербург Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
01.07.2019 06.07.2019 Москва Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
21.10.2019 21.10.2019 Санкт-Петербург Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
28.10.2019 02.11.2019 Москва Пн-Сб с 10-00 до 18-00 Записаться
Врачебный контроль,Неотложная помощь,Спортивная медицина,
Дисциплины: спортивная медицина, врачебный контроль, неотложная помощь

Ректор Колледжа бодибилдинга им. Б.Вейдера
Председатель медицинской комиссии ФБФР
Cпортивный врач,  
Преподаватель спортивной медицины
Координатор и тренер групповых программ: степ-аэробика, классическая аэробика, танцевальные направления (латиноамериканские и современные танцы), силовые направления, функциональный тренинг,
Тренер групповых программ: степ-аэробика, классическая аэробика, танцевальные направления (латиноамериканские и современные танцы), силовые направления, функциональный тренинг.
Тренерский стаж с 1997 г.
Теория и методика физической культуры,
Морозов Степан — магистр спорта, эксперт проекта adidas Academy, преподаватель колледжа им. Бена Вейдера, выступающий OCR-атлет. Соавтор книг и статей. Участник профессиональных форумов.
Бодибилдинг практика,
Дисциплина : Бодибилдинг практика
Диетология,
Дисциплины: Диетология

Доктор медицинских наук, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и диетологии Северо-западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова.
Бодибилдинг практика,
Роман Дудушкин — профессионал IFBB Elite Pro 5-ый Чемпион России, дважды Чемпион Европы, мастер спорта международного класса по бодибилдингу,
Фитнес-практика (стретчинг),
Дисциплина: Фитнес (Практика). Стретчинг

Сертифицированный инструктор по кардио, функциональным и силовым направлениям (Reebok), pilates (AFstudies), функциональный тренинг (Fitness Factory, SmartFit), Stretching, акваэробика, cycle.
Бодибилдинг практика,
Дисциплина: Бодибилдинг(практика)

Мастер спорта международного класса по жиму лежа AWPC
Чемпион Московской области по жиму лежа
Чемпион Пермской области по бодибилдингу
Чемпион Москвы по Русскому жиму (рекордсмен России)
Финалист Onfit awards 2014
Физиология,
Дисциплины: Физиология

Доцент, кандидат медицинских наук
Бодибилдинг,Бодибилдинг практика,
Дисциплины: теория и практика бодибилдинга.

Судья Федерации бодибилдинга России.
Бронзовый призер чемпионата Северо-Запада России по бодибилдингу.
Неоднократный участник Кубков и Чемпионатов Северо-Запада России и Восточной Европы по бодибилдингу.
Биомеханика,
Самсонова Алла Владимировна — доктор педагогических наук, профессор, заведующая кафедрой биомеханики НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, почетный работник высшего профессионального образования Российской Федерации.
Дисциплины: Биохимия

Профессор, доктор медицинских наук
Спортивная биоэнергетика,Эргогеническая диететика,
Дисциплины: биохимия, спортивная биоэнергетика, эргогеническая диететика

Проректор по научно-методической работе Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Анатомия,Физиология,
Дисциплины: Анатомия, Физиология

Профессор, доктор медицинских наук
Диетология,
Дисциплины: Диетология

Кандидат медицинских наук

Научный сотрудник группы питания в секторе биохимии спорта СПбНИИФК.
Менеджмент,Фитнес,Функиональный тренинг,
Дисциплины: Фитнес, функиональный тренинг

Преподаватель Колледжа фитнеса и бодибилдинга по фитнесу, функциональному тренингу.
Инструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Сертифицированный мастер-инструктор 4DPRO, сертифицированный преподаватель по TRX, по кинезиотейпированию академии K-Taping, фитнес коуч.
Многократный участник конференций и конвенций по пилатесу и реабилитации, кинезиолог
Фитнес,Функиональный тренинг,
Дисциплины: Pole Dance

Окончила Академию физической культуры им. П.Ф. Лесгафта
CMO Колледжа Вейдера и Сорбатти-фитнес.
Автор «Презентологии», ведущий youtube канала, сценарист, режиссер документалист.
Выпускник СПбГИКиТ.
Дисциплины: Бодибилдинг
Мастер спорта Международного класса по бодибилдингу