|
Основан в 1992 году |
|
имени Бена Вейдера |
|
(812) 295 8933 • (495) 411 1240 |
|
|||||||||||||||||||||||||||
Как стать фитнес инструкторомВ наш век высоких скоростей, огромных объемов информации порой крайне сложно выбрать для себя адекватный ритм жизни, режим питания, норму физических нагрузок. Нужны специалисты, способные скорректировать ситуацию. В отношении спорта... читать далее... Зарплата у фитнес-инструктораВ ХХI веке наблюдается значительное увеличение количества фитнес-клубов в России. Население России желает быть более здоровым, жить дольше, меньше болеть. С увеличением количества фитнес-клубов, потребность в квалифицированных кадрах для тренировки людей становится... читать далее... Тренер по фитнесу: введение в профессиюСамое время получить престижную и востребованную специальность тренера по фитнесу. Индустрия процветает, и нет никаких признаков стагнации. Социологи прослеживают тенденцию к ещё большему увеличению числа занимающихся в ближайшие годы: читать далее... Циркадные ритмы, гормоны и физические упражнения: КортизолКортизол – катаболический гормон, отвечающий за мобилизацию энергетического запаса в ответ на стрессовый стимул. Чем больше стрессор, читать далее... Популярные фитнес программы: Boot CampЗа последние 10 лет мы стали свидетелями невероятного сдвига в мировой индустрии фитнеса. Программа тренировок Boot Camp кардинально изменила картину персональных тренировок и тренировок в коммерческих залах. читать далее... Фитнес в ШвецииШведы живут дольше многих других народов мира, уступая по долголетию лишь японцам и жителям некоторых микро государств, таких как Андорра. Среднестатистическая продолжительность жизни мужчин составляет 78.7 лет, женщин - 82.9... читать далее... Популярные фитнес программы: цикличная тренировка (Circuit Training)По-армейски силён - так можно коротко охарактеризовать цикличную тренировку. Цикличная тренировка представляет собой интенсивную тренировку всего тела, в которой сочетается тренировка с отягощением и аэробные упражнения. читать далее... Популярные фитнес программы: топ листНовое – хорошо забытое старое. По версии IDEA, крупнейшей профессиональной ассоциации Здоровья и Фитнеса (70 000 членов), тренировки с гирями входят в пятёрку самых популярных фитнес программ. читать далее...
01234567
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
||||||